Ricetta del pane a lievitazione naturale


Migliora il tuo gioco di pasticceria con la nostra ricetta del pane a lievitazione naturale! Istruzioni passo passo per un pane fatto in casa perfetto e delizioso.


Pubblicato: 6 agosto 2024 · Modificato: 6 agosto 2024 da Jennifer Ryan


Ricetta del pane a lievitazione naturale
Ricetta del pane a lievitazione naturale

Ricetta del pane a lievitazione naturale

Jennifer Ryan
Prepara ogni volta un pane a lievitazione naturale perfetto con la nostra ricetta infallibile! Ti aspettano una crosta croccante, una mollica ariosa e un sapore irresistibile. Inizia ora!
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Preparazione 50 minuti
Cottura 1 ora
Tempo di riposo 15 ore
Tempo totale 16 ore 50 minuti
Portata Pane
Cucina americano
Porzioni 12
Caloria 181 kcal

Ingredienti
 
 

Istruzioni
 

  • Dai da mangiare a un lievito madre 4-12 ore prima di iniziare questa ricetta.
    Antipasto da 113 grammi
    Lievito Madre

Prepara l'impasto

  • In una ciotola capiente, aggiungere il lievito madre, l’acqua e il sale. Mescolare con una spatola per amalgamare. Continuate a mescolare con la spatola finché l'impasto non sarà diventato sodo. Poi con le mani finisci di incorporarli tutti e quattro. L’impasto risulterà un po’ appiccicoso e ispido al tatto. Copri la ciotola con pellicola trasparente o con un canovaccio umido. Lasciare riposare per circa 30/40 minuti.
    340 grammi di acqua, 567 grammi di farina, 20 grammi di sale

Allunga e piega

  • Di solito eseguo 3 serie di allungamenti e piegamenti. Per eseguire l'allungamento e la piega, afferrare saldamente il bordo della pasta e sollevarlo verso l'alto. Riporta l'impasto al centro della ciotola. Ruota la ciotola di un quarto di giro e ripeti questo processo altre una o due volte. Questo completa un giro di allungamento e piega.
  • Fatelo altre due volte a distanza di circa 30 minuti a 1 ora l'una dall'altra.

Fermento sfuso

  • Coprire l'impasto con un canovaccio molto umido. Mettilo in un luogo caldo della tua cucina e lascialo fermentare finché non raddoppia le sue dimensioni. Cerca delle bolle sulla superficie come segno di preparazione. Questo potrebbe richiedere dalle 4 alle 12 ore.
    Istruzioni per il pane a lievitazione naturale

Modellare

  • Girare l'impasto su una superficie leggermente infarinata facendo attenzione a non far uscire l'aria (rovesciare la ciotola e lasciare che la gravità lavori)
  • Usa le mani per sgonfiare delicatamente l'impasto e dargli una forma rettangolare. Sollevate il lato destro dell'impasto e ripiegatelo al centro (quasi come se chiudeste un libro). Quindi, sollevare il lato sinistro dell'impasto e piegarlo sopra la prima piega.
    Istruzioni per il pane a lievitazione naturale
  • Partendo dalla parte sottile, arrotolare l'impasto strettamente, come se si stesse arrotolando un rotolo di cannella. Infila le estremità sotto e con attenzione.
    Istruzioni per il pane a lievitazione naturale
  • Capovolgere l'impasto e posizionarlo con la cucitura rivolta verso il basso. Usando le mani, coppa delicatamente i lati dell'impasto e ruotarlo, usando un quarto di giro con un movimento circolare stringendo la superficie della palla. Puoi anche tirarlo verso di te per uniformare la forma.
    Istruzioni per il pane a lievitazione naturale
  • Ora trasferite l'impasto in un cestino per banneton infarinato e coprite con un canovaccio.
  • Lasciare lievitare per 1 o 2 ore oppure tutta la notte in frigorifero.

Cottura al forno

  • Trasforma l'impasto su un pezzo di carta da forno leggermente infarinato e incidi la parte superiore profonda circa 1/4 - 1/21 di pollice.
  • Mettilo in un forno olandese freddo e metti il coperchio sopra.
  • Mettere al centro del forno freddo e impostare la temperatura a 250°C e cuocere per 40 minuti.
  • Ora abbassate la temperatura del forno a 200°C
  • Togliete il coperchio e continuate la cottura per altri 15 minuti senza coperchio.
    Ricetta del pane a lievitazione naturale
  • Togliete il pane a lievitazione naturale dal forno e fatelo raffreddare su una gratella per almeno un'ora prima di affettarlo.
    Ricetta del pane a lievitazione naturale

Note

Suggerimenti e trucchi
  • Riposo e raffreddamento: Lasciare riposare il pane a lievitazione naturale su una gratella per almeno un'ora prima di affettarlo. Questo aiuta a ridistribuire l'umidità per una mollica più morbida e un taglio più facile.
  • Sperimentazione: La cottura a lievitazione naturale può variare in base a fattori ambientali e al tipo di farina. Non esitate ad adattare tempi e tecniche alla vostra cucina e alle vostre preferenze.
  • Magazzinaggio: Conservare il pane a lievitazione naturale raffreddato in un sacchetto di carta o in una scatola per il pane per mantenerne la freschezza. Evitate i sacchetti di plastica, che possono rendere la crosta morbida. Goditi il tuo pane a lievitazione naturale fatto in casa in pochi giorni per un gusto e una consistenza ottimali.

Nutrizione

Caloria: 181kcalCarboidrati: 38GProteina: 5GGrasso: 0.5GGrassi saturi: 0.1GGrassi polinsaturi: 0.2GGrasso monoinsaturo: 0.04GSodio: 648mgPotassio: 51mgFibra: 1GZucchero: 0.1GCalcio: 8mgFerro: 2mg
Parola chiave pane, pane fatto in casa, pagnotta, pasta madre, pane a lievitazione naturale
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