Ricetta del gelato Moonbeam
Sognante, cremoso e naturalmente blu! Questo gelato Moonbeam è una delizia sana e ghiacciata che ti farà sentire bene, senza sensi di colpa, solo più radiosa.

Sommario
Cosa ti ha ispirato questa ricetta del gelato Moonbeam?
Avete mai ascoltato una canzone e pensato: "Questa deve avere un sapore?". È esattamente quello che è successo quando ho sentito "Mystical Magical" di Benson Boone. Un verso in particolare mi è rimasto impresso, "Moonbeam Ice Cream", e non riuscivo a smettere di chiedermi: che sapore avrebbe un raggio di luna?
Volevo qualcosa di etereo ma nutriente, sognante ma con i piedi per terra. Così mi sono messa al lavoro in cucina e ho creato quella che ora chiamo la mia ricetta del gelato Moonbeam, una miscela vegetale vibrante, cremosa, fresca e tanto bella quanto deliziosa. La parte migliore? Fa davvero bene alla salute.
Come si fa il gelato senza panna?
Ricevo spesso questa domanda. La verità è che non servono latticini per creare qualcosa di morbido, goloso e simile al gelato. Per questa ricetta, mi affido a una base di banane congelate e uva bianca per ottenere quella consistenza deliziosa. Lo yogurt al cocco conferisce cremosità e... spirulina blu Gli conferisce una tonalità magica e celestiale. Il tutto si fonde in una "crema densa e cremosa", appagante e sorprendente.
Consideratelo un ibrido tra una ciotola di frullato e un gelato soft, senza zuccheri raffinati, senza sensi di colpa e senza il bisogno di usare la gelatiera.
Cosa rende questo gelato Moonbeam così speciale?
Volevo che fosse più di un semplice dessert "sano". Per me, questa ricetta del gelato Moonbeam è un'esperienza. È freddo e cremoso, sì, ma è anche fresco, fruttato e con la giusta dose di stravaganza. La spirulina gli dona un tocco luminoso, mentre le guarnizioni di frutta aggiungono consistenza e dolcezza naturale.
È il tipo di cosa che mangio in un pomeriggio di sole, o quando ho voglia di qualcosa di dolce senza il crollo degli zuccheri. E quando lo servo in una ciotola con frutto del drago fresco, mirtilli e fragole? Fa sempre girare la testa.
Posso prepararlo in anticipo o personalizzarlo?
Certo. Puoi frullare la base e conservarla in freezer per qualche ora, ma assicurati di lasciarla scongelare leggermente prima di servirla, in modo che sia facile da usare. E per quanto riguarda i topping, non ci sono limiti: muesli, scaglie di cocco, semi di chia e perfino un filo di burro di mandorle sono tutti ingredienti eccellenti.
È anche facile raddoppiare o triplicare le dosi se si vogliono dare da mangiare agli amici o se si vogliono semplicemente degli avanzi per più avanti durante la settimana (come capita sempre a me).
Ricetta del gelato Moonbeam
Ingredienti
- 2 Grandi banane congelate
- 170 Grammi Uva bianca congelata circa 1 tazza
- 60 Millilitri Yogurt al cocco o qualsiasi yogurt vegano (¼ di tazza)
- 1 Cucchiaino Spirulina blu in polvere
Istruzioni
- Aggiungete nel frullatore le banane congelate, l'uva bianca, lo yogurt al cocco e la polvere di spirulina blu.2 banane grandi congelate, 170 grammi di uva bianca congelata, 60 Millilitri Yogurt al cocco, 1 cucchiaino di spirulina blu in polvere
- Frulla tutto alla massima potenza fino a ottenere un composto denso, liscio e cremoso, con una consistenza simile a quella di un gelato soft. Potrebbe essere necessario fermarsi e raschiare i bordi del composto una o due volte.
- Versate il frullato in una ciotola. Guarnite con la frutta a fette, come fragole, e mirtilli freschi.
- Servire subito freddo e gustare la vostra ciotola da sogno, piena di bontà e raggi di luna!
Note
- La consistenza della banana è importante: Per ottenere una consistenza più cremosa e un sapore più dolce, utilizzare banane mature prima di congelarle.
- Niente spirulina blu? È possibile ometterlo oppure utilizzare un pizzico di polvere di piselli farfalla per ottenere un aspetto simile (anche se il sapore sarà diverso).
- Sostituzione dello yogurt: Se non avete yogurt di cocco, usate qualsiasi yogurt vegetale, come quello di mandorle o di soia. Anche lo yogurt greco va bene se non siete vegani.
- Rendilo ancora più speciale: Aggiungere un pizzico di granola, semi di chia o scaglie di cocco per un tocco croccante.
- Suggerimento per la preparazione dei pasti: Congela la frutta in anticipo e dividila in porzioni, così potrai frullarla e consumarla in qualsiasi momento.
Nutrizione
Vuoi altri dolcetti sani come questo?
Se ti sei innamorato di questa ricetta del gelato Moonbeam, assicurati di dare un'occhiata al resto delle nostre prelibatezze vegetali, dalle vivaci bowl di frullati agli snack senza cottura che soddisfano davvero. Puoi anche esplorare le nostre altre idee surgelate preferite dai lettori, come coppa gelato vegana, ghiaccioli bluo i nostri comodi barattoli di budino di chia.
Non dimenticare di seguici sui social media Per esperimenti culinari dietro le quinte, video passo passo e ispirazione per gusti reali. Adoro vedere le vostre creazioni, quindi taggateci quando preparate la vostra versione del gelato Moonbeam!