Pain perdu au levain


Recette de pain perdu au levain – l'équilibre parfait entre croustillant, onctueux et délicieux. Rendez votre brunch encore plus spécial !


Publié le : 4 mars 2025 · Modifié le : 4 mars 2025 par Jennifer Ryan


Pain perdu au levain

Le secret du pain perdu au levain parfait

J’ai toujours pensé que les recettes les plus simples sont souvent les plus extraordinaires. Prenez le pain perdu, humble, réconfortant et infiniment polyvalent. Mais lorsque vous remplacez le pain blanc standard par du pain au levain, quelque chose de magique se produit. Les bords croustillants deviennent encore plus prononcés, la légère acidité du pain équilibre la douceur et la texture robuste résiste magnifiquement à la pâte qui ressemble à de la crème anglaise.

Pain perdu au levain

Un incontournable du petit-déjeuner avec une touche d'originalité

pain perdu Le levain est un incontournable de ma routine du week-end depuis aussi longtemps que je me souvienne. Mais une fois que j'ai découvert à quel point le levain fonctionne bien dans ce plat, je n'ai plus eu de retour en arrière. Contrairement aux pains plus mous qui peuvent devenir trop détrempés, la structure ferme du levain lui permet d'absorber juste la bonne quantité de pâte riche à la cannelle et à la vanille sans se désagréger. De plus, sa croûte légèrement moelleuse croustille magnifiquement dans la poêle, faisant de chaque bouchée un contraste parfait de textures.

Ma recette infaillible de pain perdu au levain

Pour réussir une recette parfaite de pain perdu au levain, il faut trouver le juste équilibre entre richesse et croustillant, entre douceur et acidité. Un simple mélange d’œufs, de lait entier et d’un peu de crème double crée une base décadente, tandis que la vanille et la cannelle ajoutent chaleur et profondeur. La clé est une trempette rapide, juste assez pour enrober le pain sans le sursaturer. Et pour la cuisson, un mélange d’huile végétale et de beurre assure une croûte dorée et croustillante sans brûler.

Pain perdu au levain

Servez-le chaud, directement sorti du four, avec un filet de sirop d'érable, un peu de sucre glace ou une poignée de baies fraîches. C'est un petit-déjeuner à la fois gourmand et sans effort, parfait pour les matins de week-end tranquilles ou pour impressionner les invités au brunch.

Pain perdu au levain

Une brève histoire du pain perdu

Le pain perdu, malgré son nom, n’est pas originaire de France. Les variantes de ce plat remontent à la Rome antique, où les tranches de pain étaient trempées dans du lait et des œufs avant d’être frites, une façon astucieuse d’utiliser le pain rassis et d’éviter le gaspillage. Le plat a évolué au fil du temps et s’est répandu dans toute l’Europe, prenant différents noms et styles. En France, il est devenu connu sous le nom de pain perdu, un clin d’œil à son rôle dans la renaissance du vieux pain. Lorsque les immigrants européens ont apporté leurs traditions culinaires en Amérique, le pain perdu est devenu un aliment de base du petit-déjeuner, souvent servi avec du sirop d’érable, des fruits frais et du sucre glace. L’utilisation de pain au levain pour le pain perdu est une version moderne qui embrasse à la fois la tradition et de nouvelles saveurs audacieuses, créant un équilibre parfait entre croustillant, crème et acidulé.

Pain perdu au levain

Pain perdu au levain

Jennifer Ryan
Améliorez votre petit-déjeuner avec cette recette de pain perdu au levain ! Une perfection acidulée, croustillante et dorée : ajoutez simplement du sirop et savourez !
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Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Pain, petit-déjeuner, brunch
Cuisine Français
Portions 4
Calories 260 kcal

Ingrédients
 
 

Instructions
 

  • Fouetter les œufs, le lait, la crème, l’extrait de vanille et la cannelle dans un bol jusqu’à ce que le mélange soit lisse et homogène.
    80 millilitres de lait entier, 40 millilitres de crème double, 2 gros œufs, 1 cuillère à café d'extrait de vanille, ½ cuillère à café de cannelle
    Pain perdu au levain
  • Trempez une tranche de pain au levain dans le mélange, en vous assurant qu'elle est entièrement enrobée mais pas trop trempée.
    4 tranches de pain au levain
    Pain perdu au levain
  • Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
    2 cuillères à soupe d'huile végétale
    Pain perdu au levain
  • Retirez le pain trempé du mélange et placez-le dans la poêle. Faites-le cuire pendant environ 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
    Pain perdu au levain
  • Transférez le pain perdu cuit sur une plaque à pâtisserie et gardez-le au chaud au four pendant que vous terminez la cuisson du reste.
    Pain perdu au levain
  • Servir chaud avec du sirop d'érable, saupoudré de sucre glace ou de baies fraîches. Bon appétit !
    Pain perdu au levain

Remarques

Conseils & Astuces
  • Pourquoi le levain ? – Sa texture robuste et son léger piquant équilibrent magnifiquement la douceur.
  • Prévenir l'humidité – Trempez rapidement le pain au lieu de le laisser tremper trop longtemps.
  • Huile ou beurre – L’huile végétale donne une croûte plus croustillante, mais pour plus de saveur, utilisez moitié huile, moitié beurre.

La nutrition

Calories: 260kcalLes glucides: 35gProtéines: 11gGras: 8gLipides saturés: 4gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 2gLipides trans: 0.01gCholestérol: 107mgSodium: 431mgPotassium: 152mgFibre: 2gSucre: 4gVitamine A: 317UIVitamine C: 0.1mgCalcium: 82mgFer: 3mg
Mot-clé idées de petit-déjeuner, brunch, cannelle, petit-déjeuner cuisiné, œuf, français, pain perdu
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Si vous n'avez jamais fait de pain perdu qu'avec du pain standard, il est temps de changer cela. Cette recette de pain perdu au levain est une révélation : croustillant, crémeux et juste ce qu'il faut de sucré. Pour une expérience vraiment supérieure, essayez de le préparer avec notre recette de pain au levain maison—il ajoute encore plus de profondeur de saveur et de texture. Vous cherchez plus d'inspiration pour le petit-déjeuner ? Découvrez nos autres délicieux favoris du matin, de crêpes moelleuses à la perfection oeufs brouillés. Et n'oubliez pas de nous suivre sur des médias sociaux, où nous partageons chaque jour de nouvelles recettes, des conseils de cuisine et des astuces culinaires.

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