Tabla de contenido
- 1. Hornea pan de soda irlandés para el Día de San Patricio
- 2. Prepara una ensalada de cítricos para alegrar tu plato.
- 3. Asa una bandeja de verduras de principios de primavera.
- 4. Batir la vinagreta de limón.
- 5. Prueba a hacer bollitos de pan de soda
- 6. Prepare una tanda de sopa de verduras apta para el congelador.
- 7. Celebra el Día de Pi con un pastel
- 8. Prepara una pasta primaveral con guisantes y limón
- 9. Prueba una receta a base de plantas para el Lunes sin Carne
- 10. Refresca tu cajón de especias
- 11. Hornea un pastel invertido con fruta de temporada
- 12. Prepara un frasco de cebollas rojas encurtidas.
- 13. Organiza una cena del Día de San Patricio en casa
- 14. Prepara avena durante la noche
- 15. Licúa un batido con verduras de hoja verde.
- 16. Organiza una cena informal de primavera con amigos.
- 17. Hornea galletas de azúcar de trébol o cupcakes de terciopelo verde
- 18. Prepara una barra de cereales casera
- 19. Haz una mantequilla compuesta de hierbas.
- 20. Prueba una tarta de temporada
- 21. Asar un pollo entero con hierbas de primavera
- 22. Prepare una tanda de granola
- 23. Coloca una mini mesa de primavera solo por diversión.
- 24. Haz una tarta rústica
- 25. Refresca tus paños de cocina favoritos
- 26. Prepara un pesto de primavera
- 27. Cocina algo verde
- 28. Hornear muffins matutinos
- 29. Prueba a hacer ricotta casera
- 30. Organiza un brunch con anticipación
- 31. Reflexiona con tu libro de cocina favorito
- Descargue nuestra lista de verificación imprimible
- ¿Qué cocinarás primero?
1. Hornea pan de soda irlandés para el Día de San Patricio
Celebra el Día de San Patricio de forma deliciosa horneando una hogaza de pan de soda irlandés. Este pan tradicional, rápido y sin levadura, se prepara con un mínimo esfuerzo y se hornea hasta obtener un pan rústico y sustancioso con una miga tierna. Unta las rebanadas calientes con mantequilla y mermelada, o acompáñalo con un estofado reconfortante para una comida de marzo perfecta.
2. Prepara una ensalada de cítricos para alegrar tu plato.
Con la llegada de los cítricos invernales, prepare una vibrante mezcla de naranjas sanguinas, pomelo y menta fresca. Esta ensalada cítrica añade color y brillo incluso al día más gris de marzo y aporta un toque refrescante y cítrico a cualquier comida.
3. Asa una bandeja de verduras de principios de primavera.
Los puerros, las zanahorias baby y las patatas nuevas empiezan a brotar en marzo. Ásalos con aceite de oliva, Hierbas y una pizca de sal para realzar su dulzor natural. Es una guarnición fácil, cálida y saludable que evoca la primavera.
4. Batir la vinagreta de limón.
Una vinagreta de limón casera transforma al instante ensaladas, tazones de cereales y verduras asadas. Mezcla jugo de limón fresco con aceite de oliva, miel y mostaza Dijon para obtener un aderezo vibrante y ácido que te dejará con una sensación refrescante.
5. Prueba a hacer bollitos de pan de soda
Convierte el clásico pan de soda irlandés en bollitos de pan de soda dulces y desmenuzables. Agrega Pasas o arándanos secos, y disfrútelos calientes con una taza de té. Son una deliciosa versión de la tradición y perfectos para las mañanas de marzo.
6. Prepare una tanda de sopa de verduras apta para el congelador.
Aprovecha al máximo las verduras sobrantes cocinándolas a fuego lento para preparar una nutritiva sopa de verduras. Congélalas en porciones para tener almuerzos fáciles y saludables listos todo el mes, sin necesidad de cocinar más.

7. Celebra el Día de Pi con un pastel
El 14 de marzo invita a un pastel. Ya sea que prefieras un pastel de manzana con mantequilla, un reconfortante pastel de pollo o un suave pastel de chocolate, celebrar el Día Pi con un pastel casero es una deliciosa tradición de marzo.
8. Prepara una pasta primaveral con guisantes y limón
Dale un toque primaveral a tu mesa con una sencilla pasta con guisantes, ralladura de limón y un toque de crema. Adereza con parmesano para un plato sabroso y delicioso, listo en minutos.
9. Prueba una receta a base de plantas para el Lunes sin Carne
Dale un toque de primavera ligero a tu alimentación con el Lunes sin Carne. Un reconfortante curry de garbanzos, un estofado de lentejas o un salteado de tofu son platos saciantes, sabrosos y una excelente manera de experimentar con comidas a base de plantas en marzo.
10. Refresca tu cajón de especias
Deshazte de las especias caducadas, limpia los frascos y reabastece productos básicos de la despensa como el pimentón, la canela y el comino. Un cajón de especias renovado hace que cocinar sea más fácil e inspirador.
11. Hornea un pastel invertido con fruta de temporada
Crea un hermoso y delicioso pastel invertido con peras, naranjas sanguinas u otras frutas de principios de primavera. Desmolda para descubrir una superficie brillante y caramelizada, y sírvelo con crema batida fresca.
12. Prepara un frasco de cebollas rojas encurtidas.
Las cebollas rojas encurtidas rápidamente se preparan en solo unos minutos y añaden un toque de sabor ácido a tacos, sándwiches, tazones de cereales y ensaladas. Guarda un frasco en el refrigerador para realzar tus comidas durante todo el mes.
13. Organiza una cena del Día de San Patricio en casa
Olvídate de los pubs abarrotados y disfruta de la comodidad de inspiración irlandesa en tu propia mesa. Sirve platos como colcannon, pan de soda irlandés o un contundente estofado de Guinness, enciende velas y pon música tradicional irlandesa para una noche cálida y festiva.
14. Prepara avena durante la noche
Prepara avena nocturna para un desayuno sin estrés. Prueba la avena nocturna con chocolate para un capricho o la avena nocturna con mantequilla de cacahuete y mermelada para un toque nostálgico. Ambas versiones hacen que las mañanas ajetreadas parezcan sencillas.
15. Licúa un batido con verduras de hoja verde.
Empieza el día con un batido verde de espinacas o col rizada. Prueba uno cremoso. Batido de kiwi y aguacate, una mezcla de fresas brillantes o un batido tropical para traer un poco de sol a tus mañanas de marzo.
16. Organiza una cena informal de primavera con amigos.
Dale la bienvenida a la nueva temporada invitando a tus amigos a una cena relajada. Una pasta sencilla, pan crujiente y un postre fácil son todo lo que necesitas para una velada centrada en la buena comida y la conexión.
17. Hornea galletas de azúcar de trébol o cupcakes de terciopelo verde
Celebra el Día de San Patricio horneando galletas de azúcar con forma de trébol decoradas en verde y dorado. O disfruta de un toque festivo con cupcakes de terciopelo verde cubiertos con un suave glaseado de queso crema. Ambas delicias traen suerte y dulzura a la temporada.
18. Prepara una barra de cereales casera
Prepara arroz, verduras asadas, proteínas y muchos ingredientes para crear una barra de cereales personalizable. Es una forma divertida e interactiva de alimentar a familiares o amigos de forma sencilla y original.
19. Haz una mantequilla compuesta de hierbas.
Mezcle la mantequilla ablandada con hierbas frescas y ralladura de cítricos, luego enróllela y congélela. Corte trozos para fundirlos sobre tostadas, verduras asadas o carnes a la parrilla y realce su sabor al instante.
20. Prueba una tarta de temporada
Celebra el cambio de estación en marzo preparando una tarta a tu gusto. Opta por lo salado con una tarta de puerro y queso, ideal para las noches frescas, o prueba una versión dulce con peras o fruta de principios de primavera. Y si buscas algo encantador y fácil, prepara también una tanda de mini tartas de mermelada. Ya sean rústicas o refinadas, las tartas son maravillosamente versátiles y siempre satisfacen.
21. Asar un pollo entero con hierbas de primavera
Dale un toque especial al domingo con un pollo asado con mantequilla de limón y hierbas. El romero, el tomillo y el limón le dan un sabor intenso, perfecto para acompañar verduras asadas o una ensalada fresca de primavera.

22. Prepare una tanda de granola
La granola casera, llena de avena, nueces, semillas y frutos secos, es crujiente, dorada y personalizable. Tenla a mano para desayunos fáciles o refrigerios saludables.
23. Coloca una mini mesa de primavera solo por diversión.
Renueva tu comedor con un mantel colorido, flores frescas o velas sencillas. Es un pequeño gesto que alegra tus comidas diarias con un toque primaveral.
24. Haz una tarta rústica
Olvídate del molde para tarta y crea una tarta rústica. Envuelve la masa con fruta dulce o verduras saladas y hornéala hasta que esté dorada. Es encantadora, sencilla y siempre deliciosa.
25. Refresca tus paños de cocina favoritos
Cambia las toallas desgastadas del invierno por paños de cocina frescos y primaverales. Esta pequeña actualización de temporada le da un toque de brillo instantáneo a tu cocina.
26. Prepara un pesto de primavera
Mezcla perejil, rúcula o incluso hojas de zanahoria para crear un vibrante pesto primaveral. Añádelo a la pasta, úntalo en sándwiches o agrégalo a cucharadas a verduras asadas. Pruébalo con tu pasta al pesto favorita para una explosión de sabor fresco.
27. Cocina algo verde
Celebra la frescura de la temporada con algo verde en tu plato: brócoli brillante, espinacas tiernas, judías verdes crujientes o lo que tengas. Es un simple guiño a la llegada de la primavera.
28. Hornear muffins matutinos
Empieza la mañana con unos muffins calentitos. Los muffins de limón, semillas de amapola, arándanos o zanahoria aportan luminosidad y confort a los desayunos de principios de primavera.
29. Prueba a hacer ricotta casera
Con solo leche, vinagre y sal, puedes preparar ricotta casera cremosa. Úntala sobre tostadas con miel, añádela a una lasaña o úsala como base para un postre primaveral fácil.
30. Organiza un brunch con anticipación
Con el cambio de hora, los días son más largos, invita a tus amigos a un brunch alegre con waffles, huevos y mimosas. Es una forma encantadora de dar la bienvenida a la temporada.
31. Reflexiona con tu libro de cocina favorito
Saca un libro de cocina que te guste de la estantería, hojea las páginas y elige una receta que nunca hayas preparado. Marzo es el momento perfecto para empezar de cero y probar algo nuevo.
Descargue nuestra lista de verificación imprimible
Haz que tu mes sea más fácil e inspirador con el lista de verificación imprimible gratuita La creé para complementar esta lista de deseos de marzo. Puedes imprimirla, colgarla en tu refrigerador o guardarla en tu agenda para llevar un registro de cada receta, proyecto de cocina e idea de temporada que quieras probar. Es una manera sencilla de mantenerte motivado, organizado y disfrutar de cada delicioso momento de este mes.
¿Qué cocinarás primero?
Marzo ofrece infinitas posibilidades, desde sopas reconfortantes hasta tartas primaverales. Ya sea que pruebes algo nuevo o revivas una de tus recetas favoritas, deja que este mes esté lleno de sabor y alegría. Etiqueta tus creaciones o comparte tus ideas: hagamos que marzo sea un mes inolvidable, un bocado a la vez.









