Pernil de porco curado na panela de cozedura lenta


Esta receita simples de pernil de porco curado na panela de cozedura lenta resulta numa carne tenra e fácil de fatiar, com uma preparação mínima, perfeita para servir quente ou fria.


Publicado em Atualizado em por Jennifer Ryan


Pernil de porco curado fatiado, cozinhado na panela de cozedura lenta e servido com batatas assadas, legumes verdes e bolas de recheio num prato decorativo.

Pernil de porco curado simples na panela de cozedura lenta

Como mãe ocupada de seis filhos, este é um dos meus jantares preferidos para os dias mais atarefados da nossa família. Faço-o muitas vezes às quartas-feiras, quando temos treinos desportivos e atividades depois das aulas, porque cozinha quase sem precisar de atenção.

Este pernil de porco curado na panela de cozedura lenta requer apenas dois ingredientes: um pernil de porco curado de 3 lb (1,36 kg) e 1 chávena (240 ml) de caldo de legumes. Cozinho-o em LOW durante 5 horas e depois deixo-o repousar durante 20 minutos antes de o fatiar. O resultado é tenro, fácil de trinchar e pode ser servido quente ao jantar ou frio mais tarde.

Pernil de porco curado fatiado, cozinhado na panela de cozedura lenta e servido com batatas assadas estaladiças e legumes verdes num prato decorativo.

O caldo de legumes é vertido à volta do pernil, em vez de diretamente sobre a carne. Uma grelha para panela de cozedura lenta também mantém o pernil afastado do fundo da panela enquanto cozinha.
Quando o tempo de cozedura termina, retiro cuidadosamente o pernil e cubro-o sem apertar com folha de alumínio. Depois de repousar, retiro o excesso de gordura e corto o pernil em fatias com a espessura necessária.
Também gosto do facto de esta receita poder ser servida quente ou fria. Num dia atarefado em família, ter uma forma tão simples de preparar o pernil torna o jantar muito mais fácil de gerir.

Pernil de porco curado fatiado, cozinhado na panela de cozedura lenta e servido com batatas assadas e legumes verdes num prato azul e branco.

A importância da grelha e do tempo de repouso

Alguns pormenores simples fazem uma diferença notória nesta receita. Antes de colocar o pernil na panela de cozedura lenta, retire toda a embalagem e verifique se existe alguma película adicional de plástico ou papel à volta da carne.

Gosto de colocar o pernil sobre uma grelha para panela de cozedura lenta, para que fique afastado do fundo da panela. Verta 1 chávena (240 ml) de caldo de legumes à volta do pernil, em vez de por cima, e depois tape e cozinhe em LOW durante 5 horas.

Depois de cozinhado, retire cuidadosamente o pernil e cubra-o sem apertar com folha de alumínio. Deixo-o sempre repousar durante 20 minutos completos antes de o fatiar, pois considero que assim é muito mais fácil cortá-lo de forma uniforme.

Depois de repousar, transfira o pernil para uma tábua de cortar, apare o excesso de gordura e corte-o em fatias com a espessura que preferir. Pode ser servido quente de imediato ou deixado arrefecer para ser servido frio mais tarde.

Pernil de porco curado fatiado, cozinhado na panela de cozedura lenta e disposto numa tábua de madeira com um garfo de trinchar.

Cozinhe o pernil em LOW durante as 5 horas completas. Quando o tempo de cozedura terminar, retire-o cuidadosamente da panela de cozedura lenta. Cubra-o sem apertar com folha de alumínio e deixe-o repousar durante 20 minutos.
Esse período de repouso é particularmente útil quando chega o momento de cortar o pernil. Segundo os meus testes, o repouso de 20 minutos torna a carne mais fácil de fatiar.
Depois de repousar, transfira o pernil para uma tábua de cortar. Use uma faca afiada para retirar o excesso de gordura. Em seguida, pode cortá-lo em fatias grossas ou finas, conforme preferir, e servi-lo quente ou frio.

Um prato de fatias de pernil de porco curado, cozinhado na panela de cozedura lenta, com batatas assadas, legumes verdes e bolas de recheio.

Variações simples de pernil de porco curado na panela de cozedura lenta

Pernil com mel e mostarda

Antes de servir, pincele o pernil cozinhado com mel e mostarda para obter um acabamento simples, doce e salgado. É uma forma fácil de acrescentar mais sabor sem alterar o método de cozedura lenta.

Pernil glaceado com xarope de ácer

Antes de servir, pincele o pernil cozinhado com xarope de ácer para uma variação mais doce. Desta forma, o método básico de cozedura lenta mantém-se, mas o pernil fica com um sabor diferente.

Pernil de porco curado fatiado, cozinhado na panela de cozedura lenta e servido com batatas estaladiças, legumes verdes e bolas de recheio num prato decorativo.

Sugestões para o melhor pernil de porco curado na panela de cozedura lenta

Antes de cozinhar, retire toda a embalagem do pernil, incluindo qualquer película adicional de plástico ou papel. Mantenha o pernil elevado sobre a grelha da panela de cozedura lenta e verta o caldo de legumes à volta da carne, em vez de diretamente por cima.

Cozinhe em LOW durante as 5 horas completas e depois deixe o pernil repousar durante 20 minutos, coberto sem apertar com folha de alumínio. Considero que este tempo de repouso torna visivelmente mais fácil cortá-lo em fatias uniformes.

Pernil de porco curado fatiado, cozinhado na panela de cozedura lenta e servido com batatas assadas e legumes verdes numa tábua de madeira.

O que servir com pernil de porco curado na panela de cozedura lenta

O pernil de porco curado na panela de cozedura lenta combina especialmente bem com acompanhamentos clássicos de um assado, como batatas assadas estaladiças, legumes verdes e recheio. Sirva o pernil em fatias mais grossas para um jantar quente em família ou corte-o em fatias mais finas depois de arrefecer, caso prefira servi-lo frio.

O seu sabor simples também permite combiná-lo facilmente com os seus acompanhamentos preferidos de batata e legumes, consoante os restantes pratos da refeição.

Pernil de porco curado fatiado, cozinhado na panela de cozedura lenta e servido com batatas assadas, legumes verdes e bolas de recheio num prato decorativo.

Pernil de porco curado na panela de cozedura lenta

Jennifer Ryan
O pernil de porco curado na panela de cozedura lenta é tenro, simples e perfeito para um almoço de domingo descomplicado, acompanhado pelos seus pratos de assado preferidos.
Ainda sem avaliações
Tempo de preparação 5 minutos
Tempo de cozedura 5 horas
Tempo de descanso 20 minutos
Tempo total 5 horas 25 minutos
Tipo de prato Jantar, prato principal, acompanhamento
cozinha Americana, britânica
Doses 6
Calorias 553 calorias

Ingredientes
 
 

  • 3 lb pernil de porco curado gammon
  • 1 chávena caldo de legumes

Instruções
 

  • Retire toda a embalagem do pernil de porco curado, incluindo qualquer película de plástico ou papel.
    3 lb de pernil de porco curado
  • Coloque uma grelha no fundo da panela de cozedura lenta. Ponha o pernil por cima, para que não toque na base da panela.
  • Verta o caldo de legumes na panela de cozedura lenta, à volta do pernil. Evite verter o caldo diretamente sobre a carne.
    1 chávena de caldo de legumes
  • Tape e cozinhe em LOW durante 5 horas.
  • Retire cuidadosamente o pernil da panela de cozedura lenta. Cubra-o sem apertar com folha de alumínio e deixe-o repousar durante 20 minutos.
  • Transfira o pernil para uma tábua de cortar. Use uma faca afiada para retirar o excesso de gordura.
    Pernil de porco curado fatiado, cozinhado na panela de cozedura lenta e disposto numa tábua de madeira com um garfo de trinchar.
  • Corte o pernil em fatias com o tamanho que preferir. Sirva-o quente ou frio com os seus acompanhamentos preferidos de um almoço de domingo assado.
    Pernil de porco curado fatiado, cozinhado na panela de cozedura lenta e servido com batatas assadas e legumes verdes num prato azul e branco.

Notas

Dicas e truques
  • Retire todas as camadas da embalagem antes de colocar o pernil na panela de cozedura lenta. Algumas peças podem ter uma película adicional de plástico ou papel.
  • A grelha mantém o pernil afastado do fundo da panela de cozedura lenta.
  • Verta o caldo à volta da carne, em vez de diretamente por cima.
  • Cozinhe o pernil na definição baixa durante as 5 horas completas.
  • Deixar o pernil repousar durante 20 minutos torna-o mais fácil de fatiar.
  • Depois do repouso, retire apenas o excesso de gordura e corte o pernil em fatias grossas ou finas, conforme preferir.
  • O pernil cozinhado pode ser servido quente ou frio.

Informação nutricional

Calorias: 553caloriasHidratos de carbono: 1gProteína: 49gGordura: 38gGordura saturada: 14gGordura polinsaturada: 4gGordura monoinsaturada: 18gColesterol: 141mgSódio: 2849mgPotássio: 649mgAçúcar: 0.3gVitamina A: 83UICálcio: 16mgFerro: 2mg
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Perguntas frequentes

Quanto tempo demora um pernil de 3 lb a cozinhar na panela de cozedura lenta?

Para esta receita, cozinho um pernil de 3 lb (1,36 kg) em LOW durante 5 horas. Depois de cozinhado, deixe-o repousar durante 20 minutos antes de o fatiar.

É necessário usar uma grelha para cozinhar o pernil na panela de cozedura lenta?

Nesta receita, uso uma grelha para panela de cozedura lenta para manter o pernil afastado do fundo da panela enquanto cozinha. Foi este o método que testei e que recomendo para esta receita.

Onde devo verter o caldo de legumes?

Verta 1 chávena (240 ml) de caldo de legumes na panela de cozedura lenta, à volta do pernil, em vez de diretamente sobre a carne.

Devo retirar a gordura antes ou depois de cozinhar lentamente o pernil?

Retire o excesso de gordura depois de o pernil acabar de cozinhar e de repousar. Transfira-o para uma tábua de cortar e use uma faca afiada antes de o cortar em fatias com a espessura que preferir.

O pernil de porco curado na panela de cozedura lenta pode ser servido frio?

Sim. Este pernil de porco curado na panela de cozedura lenta pode ser servido quente ou frio. Se o servir quente, deixe-o repousar durante 20 minutos antes de retirar o excesso de gordura e o fatiar.