Daftar isi
Pagi hari bisa sedikit kacau, terutama jika saya harus pergi ke gym sebelum memulai hari. Di situlah burrito sarapan ini sangat berguna! Tidak hanya kaya akan rasa dan energi, tetapi juga sempurna untuk persiapan makan.
Saya selalu suka membuat pagi saya sesantai mungkin, dan burrito ini sangat cocok dengan rutinitas saya. Baik saat saya terburu-buru keluar rumah untuk pergi ke gym atau membutuhkan sesuatu yang cepat dan mengenyangkan, burrito ini adalah sarapan yang sempurna.
Begini cara saya membuat burrito sarapan
Saya mulai dengan memanggang roti hash brown di dalam oven sambil mengacak telur. Saya pastikan untuk menambahkan sedikit susu ke dalam telur agar lembut dan creamy. Setelah hash brown menjadi renyah, saya memotongnya dan mencampurnya dengan telur orak-arik. Tambahkan beberapa sendok salsa kental, dan isian saya siap.
Selanjutnya, saya mengambil tortilla dan mengisinya dengan campuran telur dan hash brown. Saya melipatnya rapat-rapat dan memanggang burrito di wajan agar bagian luarnya renyah. Burrito ini sangat mengenyangkan, dan setiap gigitannya mengandung protein, karbohidrat, dan rasa yang pas.
Cara Membungkus Burrito
Membungkus daging panggang Awalnya mungkin tampak rumit, tetapi dengan teknik yang tepat, ini sangat mudah! Mulailah dengan meletakkan isian di tengah tortilla, pastikan jangan terlalu penuh—sisakan sedikit ruang di sekitar tepinya untuk dilipat. Lipat sisi tortilla ke dalam menutupi isian, lalu ambil tepi yang paling dekat dengan Anda dan lipat ke atas menutupi isian. Lipat rapat sambil menggulung burrito menjauh dari Anda, pastikan semuanya terbungkus rapat. Burrito yang terbungkus rapat tidak hanya menjaga semuanya tetap utuh tetapi juga membuatnya lebih mudah untuk dipanggang atau dimakan saat bepergian tanpa tumpah.
Menyesuaikan Burrito Anda
Keindahan burrito sarapan ini terletak pada fleksibilitasnya—Anda dapat dengan mudah menyesuaikan resepnya sesuai selera. Suka keju? Taburkan keju cheddar parut atau pepper jack untuk sentuhan yang meleleh dan kenyal. Ingin menambahkan lebih banyak sayuran? Tambahkan paprika, bawang bombai, atau bahkan bayam yang ditumis untuk tambahan nutrisi. Jika Anda menyukai rasa yang kuat, coba tambahkan bacon yang sudah dimasak, potongan sosis, atau sedikit saus pedas untuk menambah cita rasa. Apa pun cara Anda menyesuaikannya, burrito ini dijamin akan membuat pagi Anda lebih mudah dan lebih lezat!
Sihir Persiapan Makanan
Bagian terbaik dari resep ini adalah betapa sempurnanya untuk persiapan makan. Setelah membuat burrito, saya membungkusnya dengan kertas roti dan menyimpannya di lemari es. Burrito ini tahan hingga empat hari, jadi saya selalu punya sarapan sehat yang siap disantap. Dan jika saya ingin membuatnya tahan lebih lama, saya bisa membekukannya hingga tiga bulan—cukup ambil satu dari freezer, panaskan di microwave, atau panggang di oven selama 10-15 menit, dan siap disantap.
Burrito sarapan ini sangat mudah disimpan, dan jauh lebih praktis daripada membeli makanan cepat saji. Selain itu, Anda bisa menyesuaikannya sesuai selera! Anda bisa menambahkan keju, sayuran tambahan, atau bahkan sedikit alpukat untuk membuatnya sesuai dengan selera Anda.
Burrito Sarapan
Bahan-bahan
- 8 tortilla
- 10 sedang telur
- 6 Roti isi kentang goreng
- 3 sendok makan salsa Tebal
- 2 sendok teh mentega untuk mengacak telur
- Berlari susu
- mencubit Garam
- mencubit lada hitam bubuk
Petunjuk
- Panaskan oven Anda hingga 200°C.
- Susun roti hash brown di atas loyang dan panggang selama 20 menit atau sesuai petunjuk pada kemasan.6 potong kentang goreng
- Saat kentang goreng dipanggang, siapkan telur orak-arik. Lelehkan mentega di wajan dengan api sedang.2 sendok teh mentega
- Dalam sebuah kendi, kocok telur dengan sedikit susu dan bumbui dengan garam dan merica.10 butir telur ukuran sedang, Susu Dash, sejumput garam, sejumput lada hitam bubuk
- Tambahkan campuran telur ke dalam wajan dan masak perlahan, aduk dengan spatula karet hingga membentuk dadih lembut dan kental. Setelah matang, pindahkan telur orak-arik ke dalam mangkuk besar.
- Siapkan isian dengan memotong kentang goreng renyah menjadi potongan-potongan yang lebih kecil.
- Campurkan dengan telur orak-arik. Tambahkan 2-3 sendok makan saus dan sesuaikan bumbu sesuai selera.3 sendok makan salsa
- Untuk menyusun burrito, taruh campuran telur dalam jumlah yang sama di sepertiga bagian bawah setiap tortilla. Lipat sisi-sisinya, selipkan sudut-sudutnya, dan gulung burrito dengan rapat.8 tortilla
- Agar burrito lebih renyah dan tertutup rapat, panggang dengan sisi jahitan menghadap ke bawah dalam wajan panas selama 30-60 detik.
- Nikmati burrito sarapan segera
Catatan
- Gunakan saus salsa kental agar isiannya lebih padat dan tidak akan habis dari burrito.
- Untuk rasa yang lebih pedas, cobalah menambahkan beberapa cabai jalapeño cincang atau saus pedas ke dalam campuran telur.
- Jangan ragu untuk menambahkan isian lain seperti keju, alpukat, atau bacon matang untuk menambah rasa.
- Saat menyimpan, pastikan untuk membungkus burrito dengan rapat agar tidak mengering. Untuk memanaskannya kembali, cukup masukkan ke dalam microwave selama sekitar 1 menit atau panaskan kembali di wajan.
Informasi gizi
One thought on “Breakfast Burritos”
Tinggalkan Balasan
Jika Anda menyukai burrito sarapan ini, saya punya banyak resep sarapan lezat lainnya yang bisa Anda coba! Lihat resep saya yang lain! sarapan telur dan kentang, muffin sarapan kismis, Dan pancake pisang lembut untuk pilihan yang lebih lezat dan mengenyangkan yang akan memberi energi untuk hari Anda.
Jangan lupa untuk menjelajahi koleksi saya resep smoothie untuk saat Anda menginginkan sesuatu yang ringan, menyegarkan, dan penuh nutrisi. Resep-resep ini akan membuat pagi Anda menyenangkan dan penuh cita rasa, jadi pastikan untuk mencobanya! Untuk inspirasi resep dan informasi terbaru lainnya, ikuti kami di media sosial!
Membuat ini untuk persiapan makan minggu ini, dan hasilnya sempurna! Sangat mudah dipanaskan kembali dan rasanya sama lezatnya dengan yang segar. Pasti akan menambahkan ini ke menu sarapan saya!