Receita de mingau perfeita
Como fazer o mingau perfeito. Esta receita de mingau perfeita é cremosa, quente e absolutamente deliciosa. Comece o dia com um impulso saudável de aveia.
Ingredientes
- 50 g Mingau de aveia
- 300 mililitros Leite qualquer leite que você quiser
- ⅛ colher de chá Sal um beliscão
Instruções
- Coloque os 50g de aveia em uma panela e adicione 300ml de leite.50 g de mingau de aveia, 300 mililitros de leite
- Em seguida, basta levar o mingau para ferver e, nesta fase, adicionar uma pitada de sal. Em seguida, deixe o mingau ferver por 3-4 minutos, mexendo durante todo o processo de cozimento para que o mingau cozinhe por igual.⅛ colher de chá de sal
- Quando terminar de cozinhar retire do fogo e deixe descansar por um minuto.
- Pegue uma tigela e recheie com o lindo mingau cremoso.
- Você pode comer seu mingau perfeito assim ou cobri-lo com algumas de suas coberturas favoritas. Minha cobertura favorita para mingau é definitivamente xarope dourado.
- Espero que você goste desta receita.
Notas
Dicas e truques
Não se esqueça de experimentar algumas dessas ótimas ideias de cobertura de mingau.
- Mingau de banana
- Mingau de caramelo
- Mingau de mirtilo
- Mingau de calda dourada
- Mingau de canela
- Mingau de mel
Nutrição
Calorias: 373caloriasCarboidratos: 48gProteína: 16gGordo: 13gGordura saturada: 6gGordura poliinsaturada: 2gGordura monoinsaturada: 3gColesterol: 30mgSódio: 423mgPotássio: 577mgFibra: 5gAçúcar: 16gVitamina A: 486UICálcio: 365mgFerro: 2mg
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