Perfektes Porridge-Rezept
So bereiten Sie den perfekten Porridge zu. Dieses perfekte Porridge-Rezept ist cremig, wärmend und absolut lecker. Starte deinen Tag mit einem gesunden Haferschub.
Kochutensilien
Anleitungen
- Geben Sie die 50 g Haferflocken in einen Topf und fügen Sie dann 300 ml Milch hinzu.50 g Haferbrei, 300 Milliliter Milch
- Dann bringen Sie einfach Ihr Porridge zum Kochen und fügen in diesem Stadium Ihre Prise Salz hinzu. Anschließend den Brei 3-4 Minuten köcheln lassen, während des gesamten Garvorgangs immer wieder umrühren, damit der Brei gleichmäßig gart.⅛ TL Salz
- Wenn es fertig gekocht ist, vom Herd nehmen und eine Minute stehen lassen.
- Schnapp dir eine Schüssel und fülle sie mit dem schönen cremigen Porridge.
- Sie können Ihren perfekten Brei so essen oder ihn mit einigen Ihrer Lieblingszutaten toppen. Mein Lieblings-Topping für Porridge ist definitiv goldener Sirup.
- Ich hoffe, Sie genießen dieses Rezept.
Notizen
Tipps und Tricks
Vergessen Sie nicht, einige dieser großartigen Porridge-Topping-Ideen auszuprobieren.
- Bananenbrei
- Karamellbrei
- Heidelbeerbrei
- Goldener Sirupbrei
- Zimtbrei
- Honigbrei
Nährwerte
Kalorien: 373kcalKohlenhydrate: 48GEiweiß: 16GFett: 13GGesättigte Fettsäuren: 6GMehrfach ungesättigtes Fett: 2GEinfach ungesättigte Fettsäuren: 3GCholesterin: 30mgNatrium: 423mgKalium: 577mgFaser: 5GZucker: 16GVitamin A: 486IEKalzium: 365mgEisen: 2mg
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