Daftar isi
- 26 Kenikmatan Makan Malam Vegan yang Menakjubkan
- Stroganoff Jamur Satu Pot
- Rebusan Jamur Kacang Putih yang Nyaman
- Salad Nasturtium
- Taco Terinspirasi Bulgogi
- Roti Sayuran Bagian Bawah Renyah Tanpa Ragi
- Pastitsio vegan (lasagna Yunani)
- Pizza Jamur Karamel Vegan
- Souvlaki Tahu ala Yunani
- Kenari dan Lentil Bolognese
- Ayam Rotisserie Suwir Vegan
- Tahu Vegan Tikka Masala
- Tusuk Sate Tahu Tandoori Panggang
- Bakso Lentil ala Italia
- Resep Nasi Ketan 'Ayam' Renyah Vegan
- Carbonara Jamur Vegan
- Kari Katsu Vegan
- Pide Terong Berbumbu (Pizza Roti Pipih Turki)
- Burger miju-miju berbumbu dengan selada dr kubis tahini
- Kerang Vegan & Saus Mentega Bawang Putih
- Panggang Minggu Vegan Dengan Segala Pernak-perniknya
- Meatloaf Vegan Penuh Dengan Sayuran
- Tofish dan Keripik Adonan Bir Vegan
- Mac dan Keju Vegan
- Resep Cabai 3 Kacang yang Mudah
- Risotto Jamur Vegan yang Mudah
- Keju Vegan, Pai Daun Bawang dan Bayam
Sebagai penganjur masakan nabati yang berpengalaman, saya dengan senang hati mempersembahkan kepada Anda kompilasi 26 resep makan malam vegan yang tak tertandingi. Baik Anda sudah menjalani gaya hidup vegan atau sekadar tertarik dengan kemungkinan tak terbatas dari masakan nabati, bersiaplah untuk menikmati simfoni rasa dan tekstur dengan hidangan inovatif dan tak tertahankan ini. Dari sup yang menenangkan dan makanan pembuka pasta yang kuat hingga tumisan yang menggiurkan dan casserole yang menenangkan, pilihan pilihan ini menjanjikan kepuasan indra Anda dan mendefinisikan kembali persepsi Anda tentang santapan vegan. Intinya, resep-resep ini merupakan bukti kreativitas dan kehebatan kuliner tak terbatas yang ditawarkan masakan vegan, membuktikan bahwa makanan nabati bisa bergizi dan sangat memuaskan.
26 Kenikmatan Makan Malam Vegan yang Menakjubkan
1. Stroganoff Jamur Satu Pot
Jika Anda benci mencuci piring tetapi mendambakan makanan lezat penuh rasa, resep stroganoff jamur satu panci vegan ini sangat cocok untuk Anda! Ini sangat mudah dibuat dan hanya membutuhkan sedikit pembersihan. Hanya dengan sedikit bahan, Anda bisa menikmati hidangan lezat dan beraroma yang akan membuat Anda menginginkan lebih.
2. Rebusan Jamur Kacang Putih yang Nyaman
Rebusan kacang putih krem dan jamur dengan kentang dan rempah-rempah ini adalah hidangan yang nyaman dan menenangkan, cocok untuk hari yang dingin. Ini adalah hidangan satu panci sederhana yang tidak hanya lezat tetapi juga cocok untuk vegan dan mereka yang mengikuti diet bebas gluten. Dengan rasa yang hangat dan hangat, sup ini dijamin akan memuaskan selera Anda sekaligus menjaga nutrisi Anda.
3. Salad Nasturtium
Musim panas ini, buat keluarga dan teman Anda kagum dengan salad lezat namun mudah ini! Daun nasturtium yang pedas sangat kontras dengan paprika kuning manis dan mentimun yang berair, menjadikannya pendamping yang cocok untuk salmon. Ditambah lagi, bunga nasturtium memberikan percikan warna cerah, menciptakan nuansa musim panas yang akan membuat semua orang terkagum-kagum!
4. Taco Terinspirasi Bulgogi
Taco yang terinspirasi dari bulgogi ini memberikan sentuhan menyenangkan pada favorit tercinta! Mereka memadukan cita rasa taco tradisional yang fantastis dengan cita rasa Daging Sapi Bulgogi Korea yang berani dan zesty. Resep ini jelas disukai banyak orang dan berpotensi menjadi favorit baru bagi para vegan!
5. Roti Sayur Renyah Tanpa Ragi
Buatlah sendiri roti sayuran goreng vegan ini untuk suguhan nikmat yang renyah dan berair. Tanpa memerlukan ragi, roti ini cepat dan mudah dibuat. Nikmati renyahnya bagian luar yang nikmat, dipadukan dengan isian yang menggugah selera dan beraroma.
6. Pastitsio vegan (lasagna Yunani)
Nikmati sentuhan menyenangkan pada hidangan tradisional Yunani dengan Pastitsio vegan! Versi nabati ini menggantikan daging dengan raga lezat yang lezat, menutupi lapisan pasta, dan di atasnya diberi lapisan krim bechamel bebas susu. Pembuatannya sangat mudah dan cocok bagi mereka yang mengikuti gaya hidup vegan dan bebas produk susu. Selami kenikmatan mudah tanpa daging ini dan nikmati cita rasa Yunani tanpa rasa bersalah!
7. Pizza Jamur Karamel Vegan
Bersiaplah untuk kenikmatan yang menggiurkan! Pizza saus putih vegan ini diisi dengan jamur karamel yang nikmat dan bawang bombay yang penuh dengan kebaikan berbau bawang putin. Pizza nabati ini sangat cocok bagi mereka yang mendambakan makanan beraroma dan bebas dari kekejaman. Nikmati sepotong surga tanpa mengorbankan pilihan makanan Anda.
8. Souvlaki Tahu ala Yunani
Cobalah souvlaki tahu ala Yunani! Resep yang menggugah selera ini memadukan cita rasa Yunani dengan kebaikan tahu. Dibuat dengan bahan-bahan nabati, sangat cocok untuk mereka yang mengikuti pola makan vegan. Selain itu, ini cocok untuk orang yang sensitif terhadap gluten.
9. Kenari dan Lentil Bolognese
Bersiaplah untuk memanjakan lidah Anda dengan resep bolognese kenari dan miju-miju vegan ini! Dikemas dengan rasa yang berani dan bahan-bahan yang super lezat, hidangan ini pasti akan memuaskan bahkan pecinta daging terbesar di luar sana. Selain itu, cara membuatnya sangat mudah, sehingga Anda dapat mencapai tujuan makan nabati tanpa kesulitan.
10. Ayam Rotisserie Suwir Vegan
Memperkenalkan ayam bergaya rotisserie vegan yang terbuat dari jamur lezat! Pengganti daging yang luar biasa ini sangat cocok untuk makanan apa pun dan akan memuaskan hasrat Anda tanpa merugikan hewan. Nikmati kelezatannya sambil tetap menjalani gaya hidup vegan Anda.
11. Tahu Vegan Tikka Masala
Bersiaplah untuk takjub dengan tikka masala tahu vegan ini! Ini sangat lezat dan sangat mirip dengan versi non-vegan aslinya. Bersiaplah untuk terkesima dengan hidangan sempurna yang akan memuaskan hasrat Anda tanpa produk hewani apa pun.
12. Tusuk Sate Tahu Tandoori Panggang
Nikmati kenikmatan vegan yang lezat dengan tusuk sate tahu Tandoori panggang! Tusuk sate yang nikmat ini sempurna jika disajikan bersama chapati, daun mint yang menyegarkan, mentimun renyah, dan saus yogurt yang tajam. Peras beberapa irisan lemon pedas di atasnya untuk menambah rasa.
13. Bakso Lentil ala Italia
Memperkenalkan bakso miju-miju ala Italia, sajian lezat dan memuaskan yang mengingatkan kembali kenangan masa kecil. Bakso ini penuh dengan rasa gurih dan berbau bawang putin, dan bagian terbaiknya adalah bakso ini benar-benar tanpa daging! Cobalah kelezatan vegan ini dan nikmati sentuhan lezat dari hidangan klasik favorit!
14. Resep Nasi Ketan 'Ayam' Renyah Vegan
Buatlah versi vegan dari hidangan lezat ala Wagamama dengan ketan, kimchi, ayam vegan renyah, dan pengganti telur vegan buatan sendiri. Resep nabati ini menciptakan kembali cita rasa hidangan favorit Anda yang terinspirasi dari Asia tanpa produk hewani apa pun. Bersiaplah untuk mengesankan teman-teman Anda dengan makanan vegan yang kreatif dan menggugah selera ini.
15. Carbonara Jamur Vegan
Cobalah resep carbonara jamur vegan yang lezat dan mudah ini! Rasanya lembut, penuh rasa, dan cocok untuk pecinta jamur. Anda tidak akan percaya betapa sederhananya menyiapkan hidangan lezat ini. Silakan mencobanya, Anda tidak akan kecewa!
16. Kari Katsu Vegan
Suka makanan Jepang? Cobalah kari katsu vegan yang lezat ini! Ini adalah perpaduan sempurna antara tahu yang dilapisi tepung roti yang renyah dan saus kari kelapa yang lezat. Bersiaplah untuk memuaskan selera Anda dengan sentuhan nabati pada hidangan klasik ini.
17. Pide Terong Berbumbu (Pizza Roti Pipih Turki)
Cobalah pizza roti pipih Turki versi vegan yang disebut pide terong berbumbu. Di atasnya diberi terong berbumbu nikmat, saus mint kelapa yang menyegarkan, dan taburan dukka. Percayalah, ini sungguh menakjubkan!
18. Burger miju-miju berbumbu dengan selada dr kubis tahini
Burger miju-miju berbumbu dengan selada dr kubis tahini ini adalah pilihan yang lezat dan sehat untuk vegan! Cara membuatnya sangat mudah menggunakan bahan-bahan dasar yang mungkin sudah Anda miliki di dapur. Ditambah lagi, persiapannya hanya membutuhkan waktu 30 menit! Bagian terbaik? Burger ini tidak hanya bebas gluten tetapi juga ramah freezer, jadi Anda bisa membuat dalam jumlah besar dan menikmatinya kapan pun Anda mau!
19. Kerang Vegan & Saus Mentega Bawang Putih
Bersiaplah untuk menikmati pengalaman hidangan laut yang lezat dan bebas dari kekejaman dengan kerang vegan yang luar biasa ini! Dibuat menggunakan jamur tiram raja dan saus mentega bawang putih yang menggugah selera, scallop ini memberikan sensasi sesungguhnya di setiap gigitan. Cukup rendam dan masak selama 15 menit, dan voila! Anda akan mendapatkan alternatif vegan lezat yang mencakup semua rasa tanpa merugikan hewan apa pun
20. Sunday Roast Vegan Dengan Segala Hiasannya
Mencari alternatif nikmat untuk hidangan panggang klasik British Sunday? Tidak perlu mencari lagi! Memperkenalkan daging panggang hari Minggu vegan dengan segala fasilitasnya. Ucapkan selamat tinggal pada daging, tetapi pertahankan rasa yang menggugah selera dan rasa nyaman. Resep ini sangat cocok untuk merayakan pesta keluarga tradisional sambil menikmati sepiring penuh kebaikan nabati yang lezat.
21. Meatloaf Vegan Penuh Dengan Sayuran
Daging cincang vegan ini adalah hidangan lezat dan bergizi yang akan memuaskan baik para vegan maupun pecinta daging. Itu diisi dengan sayuran dan membutuhkan waktu sekitar 2 jam untuk membuatnya, melayani 8 orang. Baik Anda mengikuti pola makan nabati atau sekadar ingin mencoba sesuatu yang baru, daging cincang vegan ini adalah pilihan yang tepat!
22. Tofish dan Keripik Adonan Bir Vegan
Pernahkah Anda mencoba bir vegan yang dibumbui dengan ikan dan keripik? Mereka sangat renyah dan dilengkapi dengan kacang polong lembek mint dan saus tartare. Ini adalah sentuhan menarik pada hidangan tradisional Inggris, dan bahkan lebih baik lagi, tersedia pilihan bebas gluten. Jadi, jika Anda mencari makanan vegan yang menyenangkan dan lezat, ini adalah pilihan tepat untuk Anda!
23. Mac dan Keju Vegan
Cobalah mac dan keju vegan paling menakjubkan yang akan membuat selera Anda menari! Rasanya luar biasa lembut, indah, dan benar-benar nikmat. Resep sederhana ini akan memuaskan bahkan pecinta keju yang paling keras sekalipun dan akan menyenangkan para vegan juga
24. Resep Cabai 3 Kacang yang Mudah
Cabai 3 kacang yang lezat ini adalah hidangan yang luar biasa dan cepat, ideal untuk malam kerja yang sibuk! Dibuat dari bahan-bahan nabati, makanan ini menyehatkan dan cepat disiapkan, hanya membutuhkan waktu kurang dari 30 menit dalam satu panci. Selain itu, Anda bahkan dapat membekukan sisa makanan untuk dimakan nanti. Bersiaplah untuk menikmati cabai vegan terbaik yang pernah ada!
25. Risotto Jamur Vegan yang Mudah
Risotto jamur vegan yang lezat ini dikemas dengan campuran jamur, mentega vegan, dan aromatik yang beraroma. Ini adalah resep lezat dan memuaskan yang cocok untuk mereka yang mengikuti pola makan vegan. Nikmati kekayaan dan kelezatan hidangan risotto vegan ini!
26. Pie Keju Vegan, Daun Bawang, dan Bayam
Pai keju, daun bawang, dan bayam vegan yang lezat ini sangat cocok bagi mereka yang ingin menikmati hidangan yang lembut dan beraroma tanpa produk hewani apa pun. Isiannya dikemas dengan kebaikan daun bawang dan bayam, menciptakan kombinasi yang menggugah selera. Rasa kejunya menambah lapisan kelezatan ekstra pada pai ini.
Resep Makan Malam Vegan
Bahan-bahan
- Stroganoff Jamur Satu Pot
- Rebusan Jamur Kacang Putih yang Nyaman
- Salad Nasturtium
- Taco Terinspirasi Bulgogi
- Roti Sayuran Bagian Bawah Renyah Tanpa Ragi
- Pastitsio vegan (lasagna Yunani)
- Pizza Jamur Karamel Vegan
- Souvlaki Tahu ala Yunani
- Kenari dan Lentil Bolognese
- Ayam Rotisserie Suwir Vegan
- Tahu Vegan Tikka Masala
- Tusuk Sate Tahu Tandoori Panggang
- Bakso Lentil ala Italia
- Resep Nasi Ketan 'Ayam' Renyah Vegan
- Carbonara Jamur Vegan
- Kari Katsu Vegan
- Pide Terong Berbumbu (Pizza Roti Pipih Turki)
- Burger miju-miju berbumbu dengan selada dr kubis tahini
- Kerang Vegan & Saus Mentega Bawang Putih
- Panggang Minggu Vegan Dengan Segala Pernak-perniknya
- Meatloaf Vegan Penuh Dengan Sayuran
- Tofish dan Keripik Adonan Bir Vegan
- Mac dan Keju Vegan
- Resep Cabai 3 Kacang yang Mudah
- Risotto Jamur Vegan yang Mudah
- Keju Vegan, Pai Daun Bawang dan Bayam
instruksi
- Pilih resep makan malam vegan favorit Anda!
- Atur semua bahan yang diperlukan untuk resep makan malam vegan pilihan Anda.
- Siapkan makan malam vegan Anda dan nikmatilah.
Nutrisi
Koleksi 26 resep makan malam vegan yang dikurasi dengan cermat ini menampilkan keserbagunaan dan sifat lezat dari makanan vegan. Baik Anda mencari santapan malam hari yang cepat dan mudah atau hidangan lezat yang cocok untuk acara khusus, resep ini memenuhi setiap selera dan preferensi. Namun petualangannya tidak berakhir di sini! Perluas wawasan kuliner Anda dengan rangkaian sarapan vegan kami yang nikmat dan hidangan penutup yang bebas rasa bersalah namun memanjakan. Terhubung dengan kami di media sosial untuk aliran inspirasi, tips memasak, dan fotografi makanan yang menggiurkan. Bersama-sama, mari kita nikmati kegembiraan dan keindahan berbasis tanaman memasak!