Gachas cremosas cubiertas con compota de bayas mixtas
Esta papilla es cremosa, cálida y absolutamente deliciosa. La cobertura de compota de bayas mixtas lleva esta papilla afrutada al siguiente nivel.
Ingredientes
Para la compota mixta de bayas, necesitarás
- 300 gramo Bayas mixtas congeladas
- 1 cucharada Azucar morena
para la papilla
- 100 gramo Gachas de avena
- 600 mls Leche cualquier leche que te guste
- Sal una pizca
elaboracion paso a paso
Primero comencemos con hacer la compota de bayas mixtas
- Simplemente agregue los 300 g de bayas congeladas y 1 cucharada de azúcar moreno suave en una cacerola pequeña y póngala a fuego lento para que hierva a fuego lento durante unos 30 minutos. Remueve de vez en cuando para que no se pegue al fondo de la cacerola.300 g de bayas mixtas congeladas, 1 cucharada de azúcar moreno suave
- Cuando la compota de bayas termine de cocinarse, déjela a un lado para que se enfríe.
Ahora vamos a hacer nuestra papilla cremosa.
- Para hacer las gachas, coloque la avena en una cacerola y luego agregue la leche.100 g de gachas de avena, 600 ml Leche
- Luego simplemente hierva y luego deje que la papilla hierva a fuego lento durante 3-4 minutos, siga revolviendo durante todo el proceso de cocción para que la papilla se cocine de manera uniforme. Unos minutos antes de que termine de cocinarse, agregue una pizca de sal para darle sabor.Sal
- Cuando termine de cocinarse retira del fuego y deja reposar por un minuto.
- Toma un tazón y llénalo con la hermosa papilla cremosa.
- Luego simplemente cubra su papilla con la compota de bayas mixtas, revuelva y disfrute.
Notas
Consejos y trucos
Puedes hacer el compota de bayas mixtas el día anterior y guardar en la nevera en un recipiente hermético. Esto hace que esta receta de papilla sea más fácil de preparar a la mañana siguiente para el desayuno cuando tenga un poco de prisa.
Nutrición
calorias: 472kcalCarbohidratos: 72gramoProteína: 17gramoGrasa: 14gramoGrasa saturada: 6gramoColesterol: 30miligramossodio: 135miligramospotasio: 658miligramosfibra: 9gramoAzúcar: 34gramoVitamina A: 555IUVitamina C: 4miligramosCalcio: 377miligramosHierro: 2miligramos
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