Mingau de Laranja Temperado
Um mingau de laranja lindamente cremoso, mas picante, é uma receita de mingau rápida e fácil de fazer e tem um sabor delicioso.
Ingredientes
- 50 g Mingau de aveia
- 250 mililitros Leite qualquer leite que você quiser
- 50 mililitros suco de laranja
- 1 colher de sopa Açúcar granulado
- ¼ colher de chá Canela em pó
- ¼ colher de chá Extrato de baunilha
- 1 Todo Laranja
Instruções
- Coloque a aveia em uma panela e adicione o leite, o suco de laranja, o açúcar, a canela, o extrato de baunilha e as raspas de meia laranja fresca.50 g de mingau de aveia, 250 mililitros de leite, 1 colher de sopa de açúcar granulado, ¼ colher de chá de canela em pó, ¼ colher de chá de extrato de baunilha, 50 mililitros de suco de laranja
- Em seguida, basta deixar ferver e deixar o mingau ferver por 3-4 minutos, mexendo durante todo o cozimento para que o mingau cozinhe por igual.
- Quando terminar de cozinhar, retire o mingau do fogo e deixe descansar por um minuto.
- Descasque e corte a laranja.1 laranja inteira
- Pegue uma tigela e recheie com o lindo e cremoso mingau com especiarias de laranja e simplesmente cubra com fatias de laranja. Se quiser adicionar um pouco mais de sabor polvilhe com um pouco de canela em pó e raspas de laranja.
- Agora só falta aproveitar.
Notas
Dicas e truques
Se você não tiver um raspador, pode usar um ralador, os fios de laranja ficarão um pouco mais grossos, mas ainda assim terão um sabor ótimo.
Nutrição
Calorias: 476caloriasCarboidratos: 79gProteína: 16gGordo: 12gGordura saturada: 5gColesterol: 25mgSódio: 111mgPotássio: 848mgFibra: 8gAçúcar: 42gVitamina A: 800UIVitamina C: 95mgCálcio: 361mgFerro: 2mg
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