Porridge cremoso condito con composta di frutti di bosco
Questo porridge è cremoso, caldo e assolutamente delizioso. La guarnizione di composta di frutti di bosco porta questo porridge fruttato a un livello superiore.
Ingredienti
Per la composta di bacche miste, avrai bisogno
- 300 G Frutti di bosco congelati
- 1 cucchiaio da tavola Zucchero di canna morbido
Per il porridge
- 100 G Porridge d'avena
- 600 ml Latte tutto il latte che ti piace
- Sale un pizzico
Istruzioni
Per prima cosa iniziamo con la preparazione della composta di frutti di bosco
- Basta aggiungere i 300 g di frutti di bosco congelati e 1 cucchiaio di zucchero di canna morbido in una piccola casseruola e mettere a fuoco lento per circa 30 minuti. Mescolare di tanto in tanto in modo che non si attacchi al fondo della casseruola.300 g Frutti di bosco surgelati, 1 cucchiaio di zucchero di canna morbido
- Quando la tua composta di frutti di bosco ha terminato la cottura, mettila da parte a raffreddare.
Ora prepariamo il nostro porridge cremoso.
- Per preparare il porridge, metti l'avena in una casseruola e aggiungi il latte.100 g di fiocchi d'avena, 600 ml Latte
- Quindi porta semplicemente a ebollizione e poi lascia sobbollire il porridge per 3-4 minuti, continuando a mescolare durante l'intero processo di cottura in modo che il porridge cuocia uniformemente. Qualche minuto prima della fine della cottura aggiungere un pizzico di sale per insaporire.Sale
- A cottura ultimata togliete dal fuoco e lasciate riposare per un minuto.
- Prendi una ciotola e riempila con il bel porridge cremoso.
- Quindi guarnisci semplicemente il tuo porridge con la composta di frutti di bosco, mescola e gusta.
Nota
Suggerimenti e trucchi
Puoi fare il composta di frutti di bosco il giorno prima e conservare in frigorifero in un contenitore ermetico. Questo rende questa ricetta di porridge più facile da preparare la mattina seguente per colazione quando potresti essere un po' di fretta.
Nutrizione
Caloria: 472kcalCarboidrati: 72GProteine: 17GGrasso: 14GGrassi saturi: 6GColesterolo: 30mgSodio: 135mgpotassio: 658mgFibra: 9GZucchero: 34GVitamina A: 555UIVitamina C: 4mgCalcio: 377mgFerro: 2mg
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