1PiccoloManciata di prezzemolo frescotritato (facoltativo, per guarnire)
500GrammiPasta a sceltavanno bene i fusilli o le penne
Istruzioni
Preriscaldate il forno a 200 °C. Condite la barbabietola con un filo d'olio d'oliva, avvolgetela in un foglio di alluminio e adagiatela su una teglia. Arrostitela per circa 45 minuti, o finché non sarà tenera se infilzata con un coltello. Lasciatela raffreddare, quindi sbucciatela e tagliatela a pezzi. Se usate barbabietole già cotte, potete passare direttamente al taglio.
Aggiungere la barbabietola tritata, i ceci, la tahina, l'aglio, il succo di limone, il cumino, il coriandolo, il sommacco (se utilizzato) e il sale in un robot da cucina. Frullare a impulsi per qualche istante per iniziare a mescolare.
Con il frullatore acceso, aggiungi i cubetti di ghiaccio uno alla volta. Frulla fino a ottenere un hummus cremoso ma ancora un po' denso. Se è troppo denso, aggiungi un goccio d'acqua o un po' di succo di limone. Assaggia e aggiusta di sale se necessario.
Porta a ebollizione una pentola capiente di acqua salata. Aggiungi la pasta e cuocila al dente seguendo le istruzioni sulla confezione. Conserva una tazzina di acqua di cottura e scolala.
Rimettete la pasta scolata nella pentola o in una ciotola. Aggiungete una generosa quantità di hummus di barbabietola e mescolate fino a ricoprire uniformemente il tutto. Se necessario, aggiungete un goccio dell'acqua di cottura della pasta tenuta da parte per ammorbidire il sugo e farlo aderire meglio alla pasta.
Disporre nei piatti o in un piatto da portata. Condire con un filo d'olio d'oliva e cospargere con feta sbriciolata e prezzemolo tritato. Servire caldo o a temperatura ambiente.
Nota
Suggerimenti e trucchi
Non hai tempo per arrostire? Per risparmiare tempo, usate barbabietole precotte e confezionate sottovuoto.
Evitare le macchie di barbabietola: Indossare i guanti quando si sbucciano le barbabietole arrostite.
Rendilo cremoso: I cubetti di ghiaccio conferiscono all'hummus una consistenza soffice e montata: non saltare questo passaggio.
Aggiungere luminosità: Un pizzico di scorza di limone o un goccio di succo di limone in più ne esaltano il sapore.
Conservare gli avanzi: L'hummus in più si conserva bene in frigorifero fino a 5 giorni, se conservato in un contenitore ermetico.
Trasformalo in un eroe della preparazione dei pasti: Questa pasta è ottima anche fredda, perfetta per il pranzo al sacco.
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