Mangkuk Acai Biru
Resep mangkuk acai biru yang sehat ini tidak hanya terlihat luar biasa tetapi juga manis dan tajam menyegarkan. Selesaikan mangkuk acai Anda sesuai keinginan Anda dengan menambahkan topping favorit Anda.
Bahan-bahan
Untuk Mangkuk Acai
- 2 Besar Pisang Beku
- 170 gram anggur putih Beku
- 60 Mililiter Yoghurt kelapa yogurt vegan
- 1 Sendok teh Bubuk spirulina biru
instruksi
- Untuk membuat smoothie biru kental ini, tambahkan pisang, anggur putih, yogurt kelapa, dan spirulina biru ke dalam blender.2 buah pisang besar, 170 Gram Anggur putih, 60 Mililiter Yoghurt kelapa, 1 sendok teh bubuk spirulina biru
- Haluskan bahan buah Anda hingga kental dan halus; teksturnya harus seperti es krim kocok.
- Setelah bahan smoothie Anda tercampur, iris buah naga dan stroberi Anda.0,25 Buah Naga, 3 Stroberi Besar
- Tambahkan topping buah ke mangkuk smoothie Anda, sajikan, dan nikmati.2 sendok makan Blueberry
Video
Cara membuat Mangkuk Acai Biru! Tebal, Mudah, Sehat! | Resep Acai Bowl dengan Spirulina
Catatan
Tips dan Trik
Saya menemukan bahwa blender dengan alat tamper membuat pekerjaan ringan menghasilkan tekstur krim kental sempurna yang diperlukan untuk mangkuk acai dingin.
Untuk resep ini saya memberi topping mangkuk acai dengan buah naga, stroberi, dan blueberry, tapi Anda bisa menambahkan topping apa pun yang Anda suka.
Nutrisi
Kalori: 465kkalKarbohidrat: 112GProtein: 8GGemuk: 3GLemak jenuh: 1GLemak tak jenuh ganda: 1GLemak tak jenuh tunggal: 1GSodium: 61mgKalium: 1486mgSerat: 12GGula: 72Gvitamin A: 329IUVitamin C: 88mgKalsium: 128mgBesi: 3mg
Mencoba resep ini?Beritahu kami bagaimana keadaannya!