Porridge épicé à l'orange
Une bouillie d'orange magnifiquement crémeuse mais piquante, c'est une recette de bouillie rapide et facile à préparer et un goût délicieux.
Ingrédients
- 50 g Flocons d'avoine
- 250 millilitres Lait n'importe quel lait que vous aimez
- 50 millilitres du jus d'orange
- 1 à soupe Sucre en poudre
- ¼ cuillère à café Cannelle moulue
- ¼ cuillère à café Extrait de vanille
- 1 Ensemble Orange
Instructions
- Mettre les flocons d'avoine dans une casserole puis ajouter le lait, le jus d'orange, le sucre, la cannelle, l'extrait de vanille et le zeste d'une demi-orange fraîche.50 g de flocons d'avoine, 250 millilitres de lait, 1 cuillère à soupe de sucre semoule, ¼ cuillère à café de cannelle moulue, ¼ cuillère à café d'extrait de vanille, 50 millilitres de jus d'orange
- Ensuite, amenez-le simplement à ébullition, puis laissez mijoter le porridge pendant 3 à 4 minutes, continuez à remuer tout au long du processus de cuisson afin que le porridge cuise uniformément.
- Une fois la cuisson terminée, retirez votre porridge du feu et laissez-le reposer une minute.
- Épluchez et coupez votre orange.1 orange entière
- Prenez-vous un bol et remplissez-le de la belle et crémeuse bouillie épicée à l'orange, puis garnissez simplement de tranches d'orange. Si vous souhaitez ajouter un peu plus de saveur, saupoudrez d'un peu de cannelle moulue et de zeste d'orange.
- Maintenant, il ne reste plus qu'à profiter.
Remarques
Trucs et astuces
Si vous n'avez pas de zesteur, vous pouvez utiliser une râpe, les brins d'orange seront un peu plus épais mais auront tout de même bon goût.
La nutrition
Calories : 476kcalLes glucides: 79gProtéines : 16gGros: 12gLipides saturés : 5gCholestérol: 25mgSodium: 111mgPotassium: 848mgFibre: 8gSucre : 42gVitamine A : 800UIVitamine C : 95mgCalcium: 361mgFer : 2mg
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