Der beste Schokoladenbrei
Dieses Schokoladenbrei-Rezept ist cremig, wärmend und absolut lecker. Schokoladenbrei ist eine Möglichkeit, Kinder an ein gesundes Haferfrühstück heranzuführen.
Kochutensilien
Zutaten
- 100 G Haferbrei
- 600 mls Milch jede Milch, die Sie mögen
- 0.25 TL Salz eine Prise
- 2 Esslöffel Kakaopulver
- 1 Esslöffel Weicher brauner Zucker
- 30 G Dunkle Schokolade
- Ein paar Himbeeren und gehobelte Mandeln obendrauf
Anleitungen
- Geben Sie 100 g Haferflocken in einen Topf und fügen Sie dann 600 ml Milch, eine Prise Salz, 2 Esslöffel Kakaopulver, 1 Esslöffel weichen braunen Zucker und 30 g dunkle Schokolade hinzu.
- Bringen Sie einfach Ihre Porridge-Mischung zum Kochen und lassen Sie das Schokoladen-Porridge dann 3-4 Minuten köcheln, rühren Sie während des gesamten Kochvorgangs immer wieder um, damit das Porridge gleichmäßig gart.
- Wenn der Brei fertig gekocht ist, vom Herd nehmen und eine Minute stehen lassen.
- Schnapp dir eine Schüssel und füll sie mit dem herrlich cremigen Schokoladenbrei.
- Fügen Sie ein paar frische Himbeeren und gehobelte Mandeln für eine gesunde Garnierung hinzu, dann essen und genießen.
Nährwerte
Kalorien: 496kcalKohlenhydrate: 64GEiweiß: 18GFett: 20GGesättigte Fettsäuren: 10GCholesterin: 30mgNatrium: 138mgKalium: 760mgFaser: 8GZucker: 25GVitamin A: 486IEKalzium: 382mgEisen: 5mg
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