Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Apparatuur
Instructieafbeeldingen
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
porties
Amerikaans gebruikelijk
Metriek
Kleiner
Normaal
Groter
Recept voor yoghurtschors
Jennifer Ryan
Ontdek de ultieme snack met ons yoghurtschorsrecept! Zoet, knapperig en perfect voor elk moment van de dag. Binnen enkele minuten klaar, geliefd bij iedereen!
Nog geen beoordelingen
Kookmodus
Voorkom dat uw scherm donker wordt
Recept afdrukken
Pin-recept
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Bevriezende tijd
1
uur
uur
Totale tijd
1
uur
uur
10
minuten
min
Bende
Ontbijt, dessert, tussendoortje
Keuken
Grieks
Porties
8
Calorieën
73
kcal
Apparatuur
Snijplank
Scherp mes
Bakplaat
Perkament
Spatel
Ingrediënten
Amerikaans gebruikelijk
Metriek
1x
2x
3x
500
Gram
Griekse yoghurt
2
Eetlepels
Ahornsiroop
5
Aardbeien
gehakt
5
Frambozen
10
Bosbessen
3
Eetlepels
Muesli
Instructies
Bekleed een bakplaat met bakpapier.
Meng in een kom Griekse yoghurt met ahornsiroop tot alles goed gemengd is.
500 gram Griekse yoghurt,
2 Eetlepels Ahornsiroop
Gebruik een spatel om het yoghurtmengsel gelijkmatig over de beklede bakplaat te verdelen, waardoor een gladde laag ontstaat.
Strooi de gehakte aardbeien, frambozen, bosbessen en muesli gelijkmatig over de yoghurtlaag.
5 Aardbeien,
5 Frambozen,
10 Bosbessen,
3 Eetlepels Muesli
Plaats de bakplaat in de vriezer en vries gedurende minimaal 1 uur in, of totdat de yoghurt stevig is.
Eenmaal bevroren, haalt u de bakplaat uit de vriezer. Gebruik een scherp mes om de yoghurtschors in stukjes te snijden.
Notities
Tips en trucs
Maatwerk:
Voeg gerust ander fruit, noten of chocoladestukjes toe aan de toppings.
Opslag:
Bewaar de stukjes yoghurtschors in een luchtdichte verpakking in de vriezer, zodat ze vers en klaar voor gebruik blijven.
Portie:
Geniet van de yoghurtbast als verfrissend tussendoortje of als gezond dessert.
Voeding
Calorieën:
73
kcal
Koolhydraten:
9
G
Eiwit:
7
G
Vet:
1
G
Verzadigd vet:
0.2
G
Meervoudig onverzadigd vet:
0.1
G
Enkelvoudig onverzadigd vet:
0.3
G
Trans vet:
0.004
G
Cholesterol:
3
mg
Natrium:
24
mg
Potassium:
129
mg
Vezel:
0.5
G
Suiker:
6
G
Vitamine A:
5
IU
Vitamine C:
5
mg
Calcium:
80
mg
Ijzer:
0.3
mg
Trefwoord
eenvoudig ontbijt, bevroren dessert, gezond, gezond ontbijt, gezonde snacks, maaltijdbereidingsontbijt, yoghurt, yoghurtschors, yoghurtrecept
Heb je dit recept als eens toevallig?
Laat het ons weten
hoe het was!