Tè al limone e miele
Riscaldati con questo confortante tè al limone e miele, preparato in soli 3 minuti con succo di limone fresco, miele e acqua calda.
Attrezzatura
Ingredienti
- 1 cucchiaio di succo di limone fresco
- 2 cucchiai di miele
- 4½ fl oz d'acqua calda o più
- 1 fetta di limone
Istruzioni
- Aggiungi il succo di limone e il miele a un mug o a una tazza da tè.1 cucchiaio di succo di limone fresco, 2 cucchiai di miele
- Versa l'acqua calda.4½ fl oz d'acqua calda
- Mescola bene finché il miele non si sarà sciolto completamente.
- Assaggia e, se necessario, regola aggiungendo altro succo di limone, miele o acqua.
- Aggiungi una fetta di limone nella tazza per dare più sapore e servi la bevanda calda.1 fetta di limone
Nota
Consigli e suggerimenti
- Regola a piacere: aggiungi altro miele per una maggiore dolcezza o altro limone per un sapore più aspro.
- Temperatura dell'acqua: usa acqua calda, non bollente, per contribuire a preservare il sapore del miele.
- Meglio fresco: il succo di limone appena spremuto offre il sapore migliore.
- Bevanda confortante: ideale nelle giornate fredde o quando desideri qualcosa di caldo e confortante.
Valori nutrizionali
Caloria: 133kcalCarboidrati: 36gProteine: 0.3gGrassi: 0.1gGrassi saturi: 0.01gGrassi polinsaturi: 0.01gSodio: 9mgpotassio: 47mgFibre: 0.3gZucchero: 35gVitamina A: 2UIVitamina C: 10mgCalcio: 9mgFerro: 0.2mg
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