Porridge alla cannella condito con pesche al forno
Questo porridge cremoso è salutare, riscaldante e assolutamente delizioso.
Attrezzatura
Ingredienti
Per le pesche al forno ti serviranno
- 2 Totale Pesche fresche
- 2 cucchiai Burro
- 1 cucchiaino Cannella in polvere
- 2 cucchiai sciroppo d'acero
- 1 cucchiaio Zucchero di canna morbido
- 1 cucchiaino Estratto di vaniglia
Per il porridge ti servirà
- 100 G Porridge d'avena
- 300 millilitri Latte
- ⅛ cucchiaino Sale un pizzico
- ½ cucchiaino Cannella
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius.
- La prima cosa da fare è tagliare a metà le pesche e togliere il nocciolo.2 pesche fresche intere
- Quindi aggiungere i 2 cucchiai di burro, 1 cucchiaino di cannella, 2 cucchiai di sciroppo d'acero, 1 cucchiaio di zucchero di canna morbido e 1 cucchiaino di estratto di vaniglia in una ciotola e mescolare gli ingredienti insieme.2 cucchiai di burro, 2 cucchiai di sciroppo d'acero, 1 cucchiaio di zucchero di canna morbido, 1 cucchiaino di estratto di vaniglia, 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Metti le pesche in un piccolo piatto Pyrex e riempi ogni metà di pesca con la miscela di burro alla cannella.
- Poi mettete le vostre pesche in un forno preriscaldato per 30 minuti.
- Quando le pesche sono state in forno per venti minuti è il momento di iniziare a fare il porridge.
- Mettere i 100 g di avena in una casseruola, quindi aggiungere 300 ml di latte, un pizzico di sale e ½ cucchiaino di cannella in polvere.100 g di fiocchi d'avena, 300 millilitri Latte, ½ cucchiaino di cannella, ⅛ cucchiaino Sale
- Quindi porta semplicemente a ebollizione e poi lascia sobbollire il porridge per 3-4 minuti, continuando a mescolare durante il processo di cottura in modo che il porridge cuocia uniformemente.
- Togli il porridge dal fuoco e lascialo riposare per 1 minuto.
- Sfornate le vostre pesche cotte e lasciate riposare anche queste per 1 minuto.
- Prendi un paio di ciotole e riempile con il tuo porridge alla cannella.
- Quindi guarnisci semplicemente ogni porzione con due metà di pesca al forno e versa sopra l'eventuale sciroppo rimasto.
- Ora non resta che sedersi e godersi questa deliziosa colazione.
Nutrizione
Caloria: 526kcalCarboidrati: 76GProteine: 13GGrasso: 20GGrassi saturi: 11GColesterolo: 45mgSodio: 171mgpotassio: 709mgFibra: 8GZucchero: 39GVitamina A: 1082UIVitamina C: 10mgCalcio: 236mgFerro: 3mg
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