Salad Buah Musim Dingin
Cerahkan musim dingin dengan Salad Buah Musim Dingin yang menyegarkan ini! Jeruk yang segar, apel yang renyah, dan taburan madu dan jeruk nipis—sinar matahari yang murni!
Peralatan
Bahan-bahan
- 200 gram nanas dipotong dadu
- 4 buah kiwi dikupas dan diiris
- 200 gram Anggur merah atau putih (cincang jika Anda memiliki anak)
- 50 gram Bluberi
- 2 Apel Granny Smith dicincang
- 4 milik Clementine dikupas dan dibagi menjadi beberapa bagian
- 1 Delima arils dihapus
- 3 sendok makan Air jeruk lemon atau jeruk nipis
- 3 sendok makan Sayang
- Daun mint segar hiasan opsional
instruksi
- Dalam mangkuk kecil, kocok jus lemon (atau jeruk nipis) dan madu hingga tercampur rata.3 Sendok Makan Air Perasan Lemon atau Jeruk Nipis, 3 sendok makan madu
- Tambahkan nanas, kiwi, anggur, apel, potongan jeruk keprok, blueberry, dan biji delima ke dalam mangkuk besar.200 Gram Nanas, 4 buah kiwi, 200 Gram Anggur, 50 gram blueberry, 2 buah apel Granny Smith, 4 buah jeruk clementine, 1 buah delima
- Taburkan saus ke atas buah dan aduk perlahan hingga merata.
- Hiasi dengan daun mint segar jika diinginkan. Sajikan segera dan nikmati!Daun mint segar
Catatan
Tips dan Trik
- Mencegah Pencoklatan: Aduk apel cincang dengan sedikit air jeruk lemon sebelum mencampurnya dengan buah lainnya.
- Sesuaikan Itu: Tambahkan buah musiman lainnya seperti pir, kesemek, atau cranberry untuk variasi tambahan.
- Lakukan Lebih Awal: Simpan salad dalam wadah kedap udara di lemari es hingga satu hari. Tambahkan saus sebelum disajikan untuk mendapatkan rasa segar.
- Manisnya Ekstra: Jika Anda lebih suka salad yang lebih manis, campurkan sedikit sirup maple atau agave sebagai pengganti madu.
Nutrisi
Kalori: 207kkalKarbohidrat: 52GProtein: 3GGemuk: 1GLemak jenuh: 0.1GLemak tak jenuh ganda: 0.3GLemak tak jenuh tunggal: 0.1GSodium: 7mgKalium: 504mgSerat: 7GGula: 41Gvitamin A: 135IUVitamin C: 97mgKalsium: 54mgBesi: 1mg
Mencoba resep ini?Beritahu kami bagaimana keadaannya!