Kembali
Mencetak
Gambar Resep
Peralatan
Gambar Instruksi
Catatan
Label Nutrisi
–
+
porsi
Satuan AS
Metrik
Lebih kecil
Normal
Lebih besar
Salad Buah Musim Panas
Jennifer Ryan
Salad Buah Musim Panas Segar, penuh dengan beri yang lezat dan buah-buahan tropis. Ringan, menyegarkan, dan sempurna untuk hari-hari hangat atau acara barbekyu.
Belum ada penilaian
Mode memasak
Cegah layar Anda menjadi gelap
Cetak resep
Sematkan resep
Waktu persiapan
15
menit
menit
Total waktu
15
menit
menit
Jenis hidangan
Sarapan, Makanan penutup, Lauk pauk
Hidangan
Amerika
Porsi
6
Kalori
86
kkal
Peralatan
Mangkuk pencampur besar
Pisau
Talenan
Pembuat jus jeruk
opsional
Sendok
Bahan-bahan
Satuan AS
Metrik
1x
2x
3x
1
cangkir
stroberi
dikupas dan dibelah dua
1
cangkir
bluberi
5¼
ons
anggur
dibelah dua
2
buah persik
matang dan diiris
1
buah mangga
potong dadu
2
Kiwi
dikupas dan diiris
2
jeruk keprok
dikupas dan dipotong-potong
1
sendok makan
madu
opsional
1
kapur
jus segar
daun mint
cincang segar (opsional)
Petunjuk
Masukkan semua buah yang telah disiapkan ke dalam mangkuk besar.
1 cangkir stroberi,
1 cangkir blueberry,
5¼ ons anggur,
2 buah persik,
1 buah mangga,
2 buah kiwi,
2 buah jeruk keprok
Dalam sebuah mangkuk kecil, campurkan madu dan jus jeruk nipis atau lemon segar.
1 sendok makan madu,
1 buah jeruk nipis
Siramkan saus di atas buah dan aduk perlahan hingga semuanya terlapisi secara merata.
Taburkan daun mint cincang jika digunakan, lalu aduk perlahan sekali lagi.
daun mint
Sajikan segera, atau dinginkan di lemari es selama 30 menit sebelum disajikan untuk rasa yang lebih menyegarkan.
Catatan
Tips dan Trik
Gunakan buah yang sudah matang.
Semakin manis buahnya, semakin enak rasa saladnya.
Campurkan berbagai tekstur.
Campurkan buah-buahan lunak dan keras untuk mendapatkan tekstur yang terbaik.
Sesuaikanlah.
Tambahkan nanas, semangka, atau raspberi tergantung pada musimnya.
Jaga agar tetap segar.
Tambahkan pisang sesaat sebelum disajikan untuk mencegah perubahan warna menjadi cokelat.
Buatlah lebih maju.
Siapkan buah beberapa jam sebelumnya, tetapi tambahkan saus tepat sebelum disajikan.
Tambahan rasa yang menggugah selera.
Sedikit parutan kulit jeruk atau sedikit jus buah dapat meningkatkan cita rasa.
Informasi gizi
Kalori:
86
kkal
Karbohidrat:
22
G
Protein:
1
G
Lemak:
0.4
G
Lemak jenuh:
0.04
G
Lemak tak jenuh ganda:
0.1
G
Lemak tak jenuh tunggal:
0.1
G
Natrium:
8
mg
Kalium:
224
mg
Serat:
3
G
Gula:
17
G
Vitamin A:
204
IU
Vitamin C:
36
mg
Kalsium:
21
mg
Zat besi:
1
mg
Kata kunci
beri, buah, mangkuk buah, salad buah, nampan buah, salad, musim panas, hidangan penutup musim panas, makanan penutup musim panas
Sudah mencoba resep ini?
Beritahu kami
bagaimana keadaannya!