Kembali
Mencetak
Gambar Resep
Peralatan
Gambar Instruksi
Catatan
Label Nutrisi
–
+
porsi
Satuan AS
Metrik
Lebih kecil
Normal
Lebih besar
Salad Buah Musim Panas
Jennifer Ryan
Salad Buah Musim Panas segar yang sarat dengan aneka beri berair dan buah tropis. Ringan, menyegarkan, dan cocok untuk hari yang hangat atau acara barbeku.
Belum ada penilaian
Mode memasak
Cegah layar Anda menjadi gelap
Cetak resep
Sematkan resep
Waktu persiapan
15
menit
menit
Total waktu
15
menit
menit
Kategori
Sarapan, Hidangan Penutup, Hidangan Pendamping
Kuliner
Amerika
Porsi
6
Kalori
86
kkal
Peralatan
Mangkuk besar untuk mencampur
Pisau
Talenan
Pemeras jeruk
opsional
Sendok
Bahan-bahan
Satuan AS
Metrik
1x
2x
3x
1
cangkir
stroberi
dibuang kelopaknya dan dibelah dua
1
cangkir
bluberi
5¼
oz
anggur
dibelah dua
2
persik
matang dan diiris
1
mangga
dipotong dadu
2
kiwi
dikupas dan diiris
2
jeruk clementine
dikupas dan dipisahkan per segmen
1
sendok makan
madu
opsional
1
jeruk nipis
diperas segar
daun mint
dicincang saat masih segar (opsional)
Petunjuk
Masukkan semua buah yang telah disiapkan ke dalam mangkuk besar.
1 cangkir stroberi,
1 cangkir bluberi,
5¼ oz anggur,
2 persik,
1 mangga,
2 kiwi,
2 jeruk clementine
Dalam mangkuk kecil, campurkan madu dengan air perasan jeruk nipis atau lemon segar.
1 sendok makan madu,
1 jeruk nipis
Tuangkan saus di atas buah, lalu aduk semuanya perlahan hingga terlapisi secara merata.
Jika digunakan, taburkan mint cincang di atasnya, lalu aduk perlahan untuk terakhir kalinya.
daun mint
Sajikan segera, atau dinginkan di lemari es selama 30 menit sebelum disajikan agar rasanya semakin menyegarkan.
Catatan
Kiat dan trik
Gunakan buah matang.
Semakin manis buahnya, semakin lezat rasa saladnya.
Padukan tekstur.
Campurkan buah yang lembut dan padat untuk mendapatkan tekstur terbaik saat disantap.
Sesuaikan sesuai selera.
Tambahkan nanas, semangka, atau rasberi sesuai buah yang sedang musim.
Jaga kesegarannya.
Tambahkan pisang tepat sebelum disajikan untuk mencegah perubahan warna menjadi kecokelatan.
Siapkan lebih awal.
Siapkan buah beberapa jam sebelumnya, tetapi tambahkan saus tepat sebelum disajikan.
Tambahan cita rasa.
Sedikit parutan kulit jeruk atau sedikit sari buah dapat memperkaya rasanya.
Informasi gizi
Kalori:
86
kkal
Karbohidrat:
22
G
Protein:
1
G
Lemak:
0.4
G
Lemak jenuh:
0.04
G
Lemak tak jenuh ganda:
0.1
G
Lemak tak jenuh tunggal:
0.1
G
Natrium:
8
mg
Kalium:
224
mg
Serat:
3
G
Gula:
17
G
Vitamin A:
204
IU
Vitamin C:
36
mg
Kalsium:
21
mg
Zat besi:
1
mg
Kata kunci
beri, buah, semangkuk buah, salad buah, nampan buah, salad, musim panas, hidangan penutup musim panas, aneka hidangan penutup musim panas
Sudah mencoba resep ini?
Beritahu kami
bagaimana keadaannya!