Kembali
–+ porsi
Smoothie Stroberi

Smoothie Stroberi

Jennifer Ryan
Padukan berbagai rasa dengan resep smoothie stroberi yang menggiurkan ini! Penuh dengan kesegaran di setiap tegukannya.
5 dari 2 suara
Cetak Resep Resep Sematkan
Waktu persiapan 5 menit
Jumlah Waktu 5 menit
Kursus Minuman, Sarapan
Masakan Inggris
Porsi 2
Kalori 279 kkal

Peralatan

Bahan-bahan
  

instruksi
 

  • Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan hingga halus.
    2 pisang, 375 Mililiter jus apel, 300 Gram Stroberi beku, 80 Mililiter Yogurt Vanila
    Smoothie Stroberi
  • Tuang ke dalam dua gelas dan hiasi dengan strawberry (hiasan opsional)
    Smoothie Stroberi
  • Sajikan, dan nikmatilah.
    Smoothie Stroberi

Catatan

Tip dan Trik
  • Melayani: Resep smoothie stroberi ini paling enak disajikan segera.
  • Sesuaikan rasa manis Anda: Sesuaikan manisnya smoothie Anda dengan menggunakan pisang matang atau menambahkan sedikit madu atau sirup maple jika diinginkan.
  • Bermain dengan tekstur: Untuk smoothie yang lebih kental, tambahkan lebih banyak stroberi beku atau beberapa es batu. Jika Anda lebih suka konsistensi yang lebih encer, tambah jumlah jus apel atau yogurt.
  • Tingkatkan nutrisi: Tingkatkan nilai gizinya dengan menambahkan segenggam bayam atau kangkung untuk menambah vitamin dan mineral, tanpa mengurangi rasa buah yang lezat.

Nutrisi

Kalori: 279kkalKarbohidrat: 66GProtein: 5GGemuk: 2GLemak jenuh: 1GLemak tak jenuh ganda: 0.4GLemak tak jenuh tunggal: 0.3GKolesterol: 2mgSodium: 38mgKalium: 941mgSerat: 6GGula: 46Gvitamin A: 113IUVitamin C: 101mgKalsium: 116mgBesi: 1mg
Kata kunci mangkuk smoothie berry, sarapan smoothie, smoothie buah, sehat, sarapan sehat, makan sehat, gaya hidup sehat, smoothie, resep smoothie, stroberi, stroberi
Mencoba resep ini?Beritahu kami bagaimana keadaannya!