Oatmeal Panggang Cokelat Berbentuk Hati
Maniskan pagi Anda dengan Oatmeal Panggang Cokelat Berbentuk Hati, kaya rasa cokelat, dan sempurna untuk sarapan yang nyaman atau sebagai hidangan penutup!
Peralatan
- 4 ramekin berbentuk hati(sekitar 300ml) atau mangkuk kecil tahan oven
- Gelas ukur dan sendok
- Pengolah makanan
Bahan-bahan
- 1 Sendok makan Mentega untuk melumasi Ramekin
- 240 gram Gulungan Oats
- 2 Sendok teh Bubuk pengembang
- 1 Mencubit Garam laut
- 60 gram Bubuk kakao
- 3 Telur ukuran ekstra besar
- 3 Sendok makan Minyak kelapa
- 80 Mililiter sirup maple
- 2 sdt Ekstrak vanili
- 250 Mililiter Susu gandum atau susu pilihan Anda
- 60 gram Keripik coklat hitam
instruksi
- Panaskan oven Anda hingga 180°C (350°F).
- Olesi cetakan ramekin berbentuk hati dengan mentega dan sisihkan.1 Sendok Makan Mentega
- Lelehkan minyak kelapa secara perlahan dalam wajan kecil di atas api kecil atau dalam microwave selama beberapa detik, lalu biarkan agak dingin.3 Sendok Makan Minyak Kelapa
- Haluskan oat gulung dalam food processor hingga mencapai tekstur kasar seperti tepung.240 gram Oatmeal gulung
- Dalam sebuah mangkuk, kocok telur, sirup maple, ekstrak vanili, susu oat, dan minyak kelapa cair hingga halus dan tercampur rata.3 butir telur ukuran ekstra besar, 80 Mililiter Sirup maple, 2 sdt ekstrak vanili, 250 Mililiter Susu Oat
- Dalam mangkuk besar terpisah, campurkan tepung oat, bubuk kakao, baking powder (yang sudah diayak), chocolate chips, dan sejumput garam laut. Aduk rata.2 Sendok Teh Baking Powder, 1 sejumput garam laut, 60 Gram Bubuk Kakao
- Tuang bahan-bahan basah ke dalam bahan-bahan kering dan kocok hingga tercampur rata.
- Bagi adonan secara merata ke dalam ramekin yang telah disiapkan, isi masing-masing sekitar tiga perempat penuh. Taburkan keping cokelat tambahan di atasnya jika suka.60 gram kepingan coklat hitam
- Letakkan ramekin di atas loyang dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya selama 25 menit, atau hingga oat mengeras dan sedikit padat saat disentuh.
- Keluarkan dari oven dan biarkan dingin selama beberapa menit sebelum disajikan. Sajikan selagi hangat dan selamat menikmati!
Catatan
Tips dan Trik
- Pilihan oat: Oat gulung paling baik untuk tekstur, tetapi Anda dapat menggunakan oat instan jika diperlukan, cukup kurangi kecepatan pemrosesannya di dalam food processor.
- Ekstra cokelat: Tambahkan beberapa keping cokelat di atasnya sebelum dipanggang agar terbentuk kantung-kantung cokelat yang meleleh.
- Penyimpanan: Simpan sisa makanan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 3 hari. Panaskan kembali dalam microwave selama 20-30 detik.
- Jadikan versi vegan: Gunakan susu nabati dan pastikan keping cokelat Anda bebas produk susu.
- Sentuhan rasa: Tambahkan satu sendok teh kopi instan atau sejumput kayu manis untuk menambah cita rasa.
- Ide penyajian: Tambahkan buah beri segar, sedikit selai kacang, atau sesendok yogurt untuk sarapan atau hidangan penutup yang lezat.
Nutrisi
Kalori: 569kkalKarbohidrat: 83GProtein: 13GGemuk: 25GLemak jenuh: 17GLemak tak jenuh ganda: 2GLemak tak jenuh tunggal: 3GLemak trans: 0.1GKolesterol: 8mgSodium: 300mgKalium: 637mgSerat: 13GGula: 27Gvitamin A: 219IUVitamin C: 0.1mgKalsium: 335mgBesi: 6mg
Mencoba resep ini?Beritahu kami bagaimana keadaannya!
