Le houmous à la betterave est audacieux, savoureux et savoureux ! Une trempette acidulée et crémeuse, parfaite pour grignoter, partager et se faire remarquer.
1Petit Poignée de persil hachépour garniture facultative
Instructions
Préchauffez votre four à 200 °C. Arrosez la betterave d'un filet d'huile d'olive, enveloppez-la dans du papier aluminium et placez-la sur une plaque de cuisson. Enfournez pendant environ 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit facilement perçable avec un couteau. Laissez refroidir.
1 grosse betterave rouge
Une fois la betterave refroidie, retirez la peau (elle devrait glisser facilement) et coupez-la en morceaux.
Dans un robot culinaire, ajoutez la betterave hachée, les pois chiches, le tahini, l'ail et le jus de citron. Saupoudrez de cumin, de coriandre, de sumac (si vous en utilisez) et d'une pincée de sel.
1/4 cuillère à café de sel casher, 250 grammes de pois chiches, 3 cuillères à soupe de pâte de tahini, 1 petite gousse d'ail, ½ cuillère à soupe de citron, ½ cuillère à café de cumin moulu, ½ cuillère à café de coriandre moulue, ½ cuillère à café de sumac
Mixez quelques fois, puis mixez à vitesse lente. Ajoutez les glaçons un par un pendant le mixage : cela donne au houmous une texture légère et onctueuse.
2 glaçons
Vérifiez la texture. Trop épaisse ? Ajoutez un autre glaçon ou un peu d'eau. Ajustez la quantité de jus de citron ou de sel si nécessaire. Mixez jusqu'à 4 minutes jusqu'à obtenir une texture ultra lisse.
Transférez le houmous de betterave dans un saladier. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et garnissez de feta émiettée et de persil si vous en utilisez. Servez avec vos sauces préférées !
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge, 30 grammes de fromage feta émietté, 1 petite poignée de persil haché
Remarques
Trucs et astuces
Utiliser des gants lors de la manipulation de betteraves rôties pour éviter de vous tacher les mains.
Vous le voulez plus piquant ? Ajoutez un peu de zeste de citron ou une pincée de poivre de Cayenne pour plus de piquant.
Préparez à l'avance : Se conserve bien au réfrigérateur jusqu'à 5 jours dans un récipient hermétique.
Compatible avec les lots : Doublez la recette et congelez les surplus dans de petits contenants pour une collation facile.