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Receta de corteza de yogur
Jennifer Ryan
¡Descubre el snack definitivo con nuestra receta de corteza de yogur! Dulce, crujiente y perfecto para cualquier momento del día. ¡Preparado en minutos, amado por todos!
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Modo de cocción
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Receta de alfileres
Tiempo de preparacion
10
minutos
min
Tiempo de congelación
1
hora
h
tiempo total
1
hora
h
10
minutos
min
Platón
Desayuno, Postre, Merienda
Cocina
Griego
raciones
8
calorías
73
kcal
Equipo
Tabla de cortar
Cuchillo afilado
Bandeja para hornear
Papel pergamino
Espátula
Ingredientes
Costumbre de US
Métrico
1x
2x
3x
500
Gramos
yogur griego
2
Cucharadas
miel de maple
5
Fresas
Cortado
5
Frambuesas
10
Arándanos
3
Cucharadas
Granola
elaboracion paso a paso
Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
En un bol, mezcle el yogur griego con el jarabe de arce hasta que esté bien combinado.
500 gramos de yogur griego,
2 cucharadas de jarabe de arce
Use una espátula para esparcir la mezcla de yogur de manera uniforme sobre la bandeja para hornear forrada, creando una capa suave.
Espolvoree fresas, frambuesas, arándanos y granola picadas de manera uniforme sobre la capa de yogur.
5 fresas,
5 frambuesas,
10 arándanos,
3 cucharadas de granola
Coloca la bandeja para hornear en el congelador y congela durante al menos 1 hora o hasta que el yogur esté firme.
Una vez congelado, retira la bandeja para hornear del congelador. Utilice un cuchillo afilado para cortar la corteza del yogur en trozos.
Notas
Consejos y trucos
Personalización:
Siéntase libre de agregar otras frutas, nueces o chispas de chocolate a los aderezos.
Almacenamiento:
Guarda los trozos de corteza de yogur en un recipiente hermético en el congelador para mantenerlos frescos y listos para comer.
Servicio:
Disfruta de la corteza de yogur como snack refrescante o postre saludable.
Nutrición
calorias:
73
kcal
Carbohidratos:
9
gramo
Proteína:
7
gramo
Grasa:
1
gramo
Grasa saturada:
0.2
gramo
Grasa polinsaturada:
0.1
gramo
Grasa monosaturada:
0.3
gramo
Grasa transgénica:
0.004
gramo
Colesterol:
3
miligramos
sodio:
24
miligramos
potasio:
129
miligramos
fibra:
0.5
gramo
Azúcar:
6
gramo
Vitamina A:
5
IU
Vitamina C:
5
miligramos
Calcio:
80
miligramos
Hierro:
0.3
miligramos
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