Té de limón y miel
Calienta el cuerpo con este reconfortante té de limón y miel, preparado con zumo de limón fresco, miel y agua caliente en tan solo 3 minutos.
Equipo
Ingredientes
- 1 cucharada jugo de limón fresco
- 2 cucharadas miel
- 4½ onzas líquidas agua caliente o más
- 1 rodaja limón
Instrucciones
- Añade el zumo de limón y la miel a una taza o bolsita de té.1 cucharada de jugo de limón fresco, 2 cucharadas de miel
- Vierta el agua caliente.4½ onzas líquidas de agua caliente
- Remueva bien hasta que la miel se disuelva por completo.
- Pruebe y ajuste la sazón añadiendo más zumo de limón, miel o agua si es necesario.
- Añade una rodaja de limón a la taza para darle más sabor y sírvelo caliente.1 rodaja de limón
Notas
Consejos y trucos
- Ajustar al gusto: Añade más miel para endulzar o más limón para un sabor más intenso.
- Temperatura del aguaUtilice agua caliente, no hirviendo, para ayudar a preservar el sabor de la miel.
- Lo fresco es lo mejor: El zumo de limón recién exprimido le da el mejor sabor.
- Bebida relajanteIdeal para los días fríos o cuando apetece algo cálido y reconfortante.
Nutrición
calorias: 133kcalCarbohidratos: 36gProteína: 0.3gGrasa: 0.1gGrasa saturada: 0.01gGrasa polinsaturada: 0.01gsodio: 9mgpotasio: 47mgfibra: 0.3gAzúcar: 35gVitamina A: 2UIVitamina C: 10mgCalcio: 9mgHierro: 0.2mg
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