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Nährwerte Beschriftung
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Portionen
US-Maßeinheiten
Metrisch
Kleiner
Normal
Größer
Waldorfsalat
Jennifer Ryan
Klassischer Waldorfsalat mit knackigen Äpfeln, Weintrauben, Sellerie, Walnüssen und cremigem Dressing. Frisch, knackig und einfach zuzubereiten.
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Mindest.
Gesamtzeit
10
Minuten
Mindest.
Gericht
Vorspeise, Hauptgericht, Salat, Beilage
Küche
Amerikanisch
Portionen
4
Kalorien
420
kcal
Kochutensilien
Kleine Rührschüssel
Aufschlagen
Große Rührschüssel
Messer
Schneidebrett
Messbecher und Messlöffel
Löffel
oder Teigschaber
Zutaten
US-Maßeinheiten
Metrisch
1x
2x
3x
⅓
Tasse
Mayonnaise
1
Esslöffel
Zitronensaft
½
Teelöffel
koscheres Salz
¼
Teelöffel
schwarzer Pfeffer
2
grüne Äpfel
wie Granny Smith
1
Tasse
kernlose rote Trauben
halbiert
1
Tasse
Staudensellerie
in dünne Scheiben geschnitten, 2 bis 3 Stangen
1
Tasse
Walnüsse
gehackt
1
Kopf
grüner Blattsalat
zum Servieren
Anleitungen
Mayonnaise, Zitronensaft, koscheres Salz und schwarzen Pfeffer in eine kleine Rührschüssel geben.
⅓ Tasse Mayonnaise,
1 Esslöffel Zitronensaft,
½ Teelöffel koscheres Salz,
¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer
Mit dem Schneebesen verrühren, bis das Dressing glatt und gut vermischt ist.
Die Äpfel entkernen und in ¾ Zoll große Würfel schneiden.
2 grüne Äpfel
Die gewürfelten Äpfel in eine große Rührschüssel geben.
Die halbierten Weintrauben, den in Scheiben geschnittenen Sellerie und die gehackten Walnüsse hinzufügen.
1 Tasse kernlose rote Weintrauben,
1 Tasse Staudensellerie,
1 Tasse Walnüsse
Das Dressing über den Salat gießen.
Vorsichtig vermengen, bis Äpfel, Weintrauben, Sellerie und Walnüsse gleichmäßig mit Dressing überzogen sind.
Den Salat nach Wunsch auf grünem Blattsalat servieren.
1 Kopf grüner Blattsalat
Nach Wunsch zum Schluss mit einer kleinen Prise schwarzem Pfeffer würzen.
Abgedeckt bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Notizen
Tipps und Tricks
Die Äpfel in ähnlich große Stücke schneiden, damit sich der Salat leicht essen lässt.
Die Äpfel kurz nach dem Schneiden mit dem Dressing vermengen, damit sie gut überzogen sind.
Die Weintrauben halbieren, damit sie sich gleichmäßiger im Salat verteilen.
Den Sellerie in dünne Scheiben schneiden, damit er für Biss sorgt, ohne die Äpfel geschmacklich zu überdecken.
Für eine klassische Präsentation auf grünem Blattsalat servieren.
Den Salat abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren, wenn er im Voraus zubereitet wird.
Nährwerte
Kalorien:
420
kcal
Kohlenhydrate:
30
g
Eiweiß:
7
g
Fett:
33
g
Gesättigte Fettsäuren:
4
g
Mehrfach ungesättigtes Fett:
22
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
6
g
Transfette:
0.04
g
Cholesterin:
8
mg
Natrium:
457
mg
Kalium:
570
mg
Faser:
7
g
Zucker:
19
g
Vitamin A:
6882
IE
Vitamin C:
17
mg
Kalzium:
84
mg
Eisen:
2
mg
Schlagwörter
cremiger Salat, Weintrauben, Salat, Salatdressing, Sommersalat
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