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Portionen
US-Maßeinheiten
Metrisch
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Chicken-Tikka-Curry aus dem Slow Cooker
Jennifer Ryan
Chicken-Tikka-Curry aus dem Slow Cooker mit zartem Hähnchen, kräftigem Curryaroma und einer unkomplizierten Zubereitung ohne ständiges Eingreifen für ein wohliges Abendessen.
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Vorbereitungszeit
15
Minuten
Mindest.
Zubereitungszeit
4
Stunden
Std.
Gesamtzeit
4
Stunden
Std.
15
Minuten
Mindest.
Gericht
Abendessen, Hauptgericht
Küche
Indisch
Portionen
6
Kalorien
244
kcal
Kochutensilien
Slow Cooker
Schneidebrett
Scharfes Messer
Messbecher und Messlöffel
Holzlöffel
Zutaten
US-Maßeinheiten
Metrisch
1x
2x
3x
Für das Garen im Slow Cooker
1.5
lb
Hähnchenbrust
ohne Haut und Knochen, in mundgerechte Stücke geschnitten (700 g)
1
große
gelbe Zwiebel
gewürfelt
1
Teelöffel
Salz
1
Esslöffel
Ingwer
fein gehackt
1
Esslöffel
Knoblauch
fein gehackt
1
Tasse
Passata
3
Esslöffel
Tomatenmark
5
oz
Tikka-Masala-Paste
150 g
Zum Fertigstellen und Servieren
2
Teelöffel
Garam Masala
½
Tasse
Schlagsahne
1
kleiner
Bund frisches Koriandergrün
gehackt, optional zum Garnieren
Anleitungen
Das gewürfelte Hähnchen, die gehackte Zwiebel, Salz, Ingwer, Knoblauch, Passata, Tomatenmark und Tikka-Masala-Paste in den Slow Cooker geben.
1.5 lb Hähnchenbrust,
1 große gelbe Zwiebel,
1 Teelöffel Salz,
1 Esslöffel Ingwer,
1 Esslöffel Knoblauch,
1 Tasse Passata,
3 Esslöffel Tomatenmark,
5 oz Tikka-Masala-Paste
Umrühren, bis das Hähnchen gleichmäßig überzogen und die Zutaten gut vermischt sind.
Abdecken und auf HIGH 3–4 Stunden oder auf LOW 6–8 Stunden garen.
Vor dem Fertigstellen des Currys prüfen, ob das Hähnchen vollständig durchgegart ist. Die Stücke sollten innen nicht mehr rosa sein.
Garam Masala und Schlagsahne einrühren, bis die Sauce glatt und gleichmäßig vermischt ist.
2 Teelöffel Garam Masala,
½ Tasse Schlagsahne
Nach Belieben mit gehacktem frischem Koriandergrün garnieren.
1 kleiner Bund frisches Koriandergrün
Das Chicken-Tikka-Curry heiß mit Basmatireis und Naan servieren.
Notizen
Tipps und Tricks
Das Hähnchen in etwa gleich große Stücke schneiden, damit es gleichmäßig gart.
Die Zutaten im Slow Cooker vor dem Garen gründlich verrühren, damit die Tikka-Paste jedes Hähnchenstück überzieht.
Die Garzeiten können je nach Slow Cooker variieren. Prüfen Sie das Hähnchen daher bereits zu Beginn des empfohlenen Zeitfensters.
Schlagsahne und Garam Masala erst hinzufügen, wenn das Hähnchen fertig gegart ist.
Die Sahne vorsichtig einrühren, bis die Sauce gleichmäßig vermischt ist. Nach dem Hinzufügen muss das Curry nicht aufgekocht werden.
Das Garam Masala wird am Ende hinzugefügt, um der fertigen Sauce eine zusätzliche Schicht warmer Gewürzaromen zu verleihen.
Nährwerte
Kalorien:
244
kcal
Kohlenhydrate:
15
g
Eiweiß:
22
g
Fett:
11
g
Gesättigte Fettsäuren:
6
g
Mehrfach ungesättigtes Fett:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
3
g
Transfette:
0.01
g
Cholesterin:
80
mg
Natrium:
1638
mg
Kalium:
740
mg
Faser:
3
g
Zucker:
7
g
Vitamin A:
4380
IE
Vitamin C:
11
mg
Kalzium:
78
mg
Eisen:
2
mg
Schlagwörter
Hähnchen, Abendessen mit Hähnchen, Chicken Tikka, Curry, Curryrezept, einfaches Curry, einfaches Abendessen, Familie, Essensvorbereitung, Slow Cooker, Abendessen aus dem Slow Cooker, Gerichte aus dem Slow Cooker, Tikka
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