Zitronen-Honig-Tee
Wärmen Sie sich mit diesem wohltuenden Zitronen-Honig-Tee auf, der in nur 3 Minuten aus frischem Zitronensaft, Honig und heißem Wasser zubereitet wird.
Kochutensilien
- Becher oder Teetasse
- Wasserkocher oder Kochtopf (zum Erhitzen des Wassers)
Zutaten
- 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
- 2 Esslöffel Honig
- 4½ fl oz heißes Wasser oder mehr
- 1 Scheibe Zitrone
Anleitungen
- Zitronensaft und Honig in einen Becher oder eine Teetasse geben.1 Esslöffel frischer Zitronensaft, 2 Esslöffel Honig
- Das heiße Wasser dazugießen.4½ fl oz heißes Wasser
- Gründlich umrühren, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat.
- Probieren und bei Bedarf mit mehr Zitronensaft, Honig oder Wasser abschmecken.
- Für zusätzlichen Geschmack eine Zitronenscheibe in die Tasse geben und warm servieren.1 Scheibe Zitrone
Notizen
Tipps und Tricks
- Nach Geschmack anpassen: Für mehr Süße zusätzlichen Honig oder für einen säuerlicheren Geschmack mehr Zitrone hinzugeben.
- Wassertemperatur: Heißes, nicht kochendes Wasser verwenden, damit der Geschmack des Honigs möglichst erhalten bleibt.
- Frisch ist am besten: Frisch gepresster Zitronensaft sorgt für den besten Geschmack.
- Wohltuendes Getränk: Ideal für kalte Tage oder wenn Ihnen nach etwas Warmem und Wohltuendem ist.
Nährwerte
Kalorien: 133kcalKohlenhydrate: 36gEiweiß: 0.3gFett: 0.1gGesättigte Fettsäuren: 0.01gMehrfach ungesättigtes Fett: 0.01gNatrium: 9mgKalium: 47mgFaser: 0.3gZucker: 35gVitamin A: 2IEVitamin C: 10mgKalzium: 9mgEisen: 0.2mg
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